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京东 11.11 红包
情绪稳定,最有的做法
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如果你想要情绪稳定,只要坚持2个做法就一定可以做到。 你没有听错,是一定可以。 很多人想要情绪稳定,但总是做不到,说到底就是没有做到这2个。 想想看,一个人为什么会起情绪? 说到底,只有一个原因,遇到了不如意的事情。 但是,在有2种情况下,就算遇到了不如意的事情,我们也不会起情绪。 因此,只要依照这2种情况去做,就可以解决情绪问题。 第1种情况是: 你心里想着要善待他人。 第2种情况是: 你能解决掉当前这个问题,这个问题对你造成不了影响。 如果你今天起过情绪,那么现在你回想看看,如果当时你心里想着要善待遇到的一切,或者,你知道怎么解决那个状况,如果当时你是这样的心境,你想想,你还会起那么大的情绪吗? 肯定不会了。 所以,只要坚持2个做法,就能拥有情绪稳定的能力。 1)常怀仁爱之心,善待他人 2)专注地去寻找解决方法 这里有个神奇的现象。 不管多严重的问题,不管你心里多么焦躁,只要你专注地去寻找那个问题的解决方法,就算还没有找到要怎么解决,就算问题还没有解决掉,但是只要你在努力地寻找,你会发现,焦躁的情绪立马就没有了。 如果你遇到的是小问题,只要用第1个做法,就能保持好情绪。 如果是大问题,只要用第2个做法,就会有好情绪。
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有2个方法,能让不成长的人变得想成长
让人信任的正确做法
跟上思路看完,就能弄懂逻辑思维
与孩子沟通,所有做法都在这个框架里
总发脾气,人生一定坎坷,孩子总发脾气,要趁早扭结
大白话讲透:到底什么是逻辑思维?怎样提升逻辑思维?
大冰:怎样做一个情绪稳定的人
一分钟弄明白,为什么不要成为吵架高手
错过高铁骂孩子,有个让人警醒的问题
大白话解说:什么是底层逻辑?
为什么无法改变命运?
核心关键:怎样才能听到对方的心理需求?
人生最大的悲哀是什么?如何避免?
不管多痛苦,只要这样做就不会痛苦
底层逻辑训练:思维通透了,同一件事你会有10倍的领悟
天涯神贴【情绪稳定的本质】
一个好方法,无痛地做到自律
你也会听3种人的话,想要对方听你的就成为这3种人
可能上亿人看过了,但这个做法是错的
这样可以根治内耗
在意他人的看法,是因为没这样做
讲透思维能力
过得开心快乐的核心关键
结婚的意义,关系到每天的心情
人这一辈子,最重要的是看清2个真相
知道怎样把一件事情完整弄清楚,才能清晰判断
自知者明,自胜者强,一句话说明怎样做到
用一句话讲清楚,提供情绪价值与舔狗有什么区别
知道吼骂孩子不好,但总是忍不住,这样可以解决
感觉没动力了,就这样做
真做到了真诚,结果只会好,不会坏
用这三个指标,过滤一下当前的生活吧
底层逻辑训练:用逻辑思考,就能找到事情的正确做法
你今天过得开心吗?这关系到你的成长
要孩子情绪稳定?死人情绪才稳定!
沟通技巧:抓住一个核心,就能做好沟通
大道至简:到底什么是底层逻辑?一个人怎样才愿意改变?
提升逻辑思维:把问题看透彻的底层逻辑
销售的本质,不是信任
【曲曲】关于情绪稳定的超经典剖析!