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京东 11.11 红包
太极拳不外乎是动静开合而已,但一切要在稳静的基础上作,不可有慌张冒失的现象。它虽是静,但静中藏动机。虽是动,但动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。
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这才是真正的太极拳,它注重内外兼修、动静结合。
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。—动一静,互为其根。
越山,阅己,悦己,约太极
动中存静意,一动一静,互为其根,此太极拳之道理也。
太极拳刚柔并济,静如山岳,动如江河。一动无有不动,一静无有不静,牵动往来气贴背,而敛入脊骨。
从无极而太极,以至万物化生,太极拳正真的暴发力。
7岁习拳,精通太极陈式杨式,致力于正宗太极拳传播,我是沅芷,国家武英级运动员
临危不惧,沉稳从容,气韵流畅,神韵悠长!
中华太极门,正气满乾坤!
太极拳发力,力由脊发,刚猛无比!
练太极,先练松柔沉!刚柔相济,快慢相间,气沉丹田,力贯涌泉。
因为能松才能沉,能沉才能柔,能柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界
太极拳常求柔软之于外,久之自可得内之坚刚。
练太极,先练松柔沉!刚柔相济,快慢相间,气沉丹田,力贯涌泉。
现在开始感受,太极养生是需要动起来
快练为拳,慢练为养
有一种新潮叫太极,内敛兼修、开悟通慧。
百巧奇能,无力不行
磨砺乾坤步步稳,踏实练功本领真。
拳以眼为尊,眼为心之苗
太极拳练习,沉而不僵,快而不乱,慢而不散,轻而不浮。
太极拳真正的爆发力,拳如火星烧灼猝然抖发!
太极不是至刚,也不是至柔,而是刚柔并济,柔中带刚!
太极,活泼于腰,灵机于顶,神探于背,流行于气,行之于腿,蹬之于足,通之于指
心性的修炼,始于修外,终于守内。立身中正,刚柔并济,身心不二,方为太极。
太极拳常求柔软之于外,久之自可得内之坚刚。
内劲十足,游刃有余,这才是真正的太极拳!
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳。
练错太极拳劲力,就是在毁掉自己的根基
真正的太极拳是一种修身养性的武术,它注重内外兼修、动静结合。
立身适得其位,开合适得其时,内正其身,外正其容,方能适得太极拳刚柔之美。
真正的太极拳是一种修身养性的武术,它注重内外兼修、动静结合。
神韵流畅,自然放松,太极拳的美在于内外兼修!
这功夫不一般!动与静的完美结合才是太极
真正功夫太极
一招一式,如行云流水,太极之美,惊艳世界!
教不严,拳必歪
流畅而不失有力,柔和且坚定,太极拳带给你静与动的完美融合!
太极拳自然不失庄重!
内外兼修,刚柔并济,二者统一便是太极