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十项腹肌核心力量训练
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十项腹肌核心力量训练让你快速拥有马甲线
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最近比较忙,初级阶段也已接近尾声了。希望学的时候不要太过着急把每一个阶段的视频练好了再去学下一个阶段这样你对技术的领悟就透彻了下期我会讲解拳击的进阶教学。感谢
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