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夏季少不了的荞麦拌面,低卡早餐!优质蛋白餐!#今日份早餐#轻食简餐
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夏季限定柠檬冰红茶!自制饮品!实现柠檬冰红茶自由!
时蔬烤鸡腿,低卡又好吃,营养均匀!夏季必备减脂餐
紫薯西米奶!奶香浓郁!低卡低脂早餐!好喝又营养
绿茶佛饼!芋泥控可不要错过!真的太好吃了,还有着淡淡的抹茶香味!真的太爱了
我沦陷了,鸡腿别再蒸了,试试这个做法,简单好吃蜜汁鸡腿卷,鲜嫩多汁
用全麦吐司做的紫薯西多士,很适合减脂期吃,实现甜品自由,低脂低卡
低卡饱腹早餐!蒜香烤贝贝南瓜!软糯香甜!减脂餐
学会这个素炒面筋,好吃又好看,香甜脆爽。
只要蛋清就能做出软fufu的云朵舒芙蕾,口感轻盈!超简单的
一口沦陷爆浆的芋泥肉松三明治!超爱的,奶香浓郁
没想到真的很好吃!紫米肉松麻薯,谁能拒绝这糯叽叽的高颜值小甜品!免烤箱!
韭菜饺子,煎香脆爽,一口一个爆汁
抓住夏季的尾巴,实现一把小布丁自由,奶香浓郁口感丝滑!
这个鸡蛋牛奶烤红薯,香甜软糯超好吃!
酸酸甜甜的糖醋虾仁!一口一个超满足,酸甜开胃
平底锅牛奶小蛋糕,我家小孩子最爱的下午茶小点心,一次可以炫完,蓬松柔软,奶香十足,准备放暑假了,赶紧学起来吧!
低卡零食!减脂期馋零食的可以试试这个低卡低脂的零食,香蕉燕麦坚果棒
冰镇柠檬鸡爪,好吃到连配菜都能吃光,夏天就要冰冰凉凉,开胃凉拌菜,不能吃辣的和小朋友看来咯
红糖珍珠糍粑!谁发明的?这搭配真的绝了!巨好吃!
爱心西班牙油条吉事果,外酥里嫩,超简单的下午小甜点
你考上清~,他考上北~,我烤上小猫咪烧果子,虽然没高考过,相信现在是激动人心的时刻,恭喜你也恭喜他考上理想的学校!小猫咪烧果子真的好好吃哦,一起做起来吧
自制桃酥,老味道童年时的中式点心,香甜酥脆,做法简单,嘎嘣脆
把肉松小贝做成纸杯版的,真的简单又好吃!新手小白零失败!
早餐不知道吃什么,就来份清汤面!
家里有糯米粉的就能做出香脆软糯的香酥饼,满满的奶香味
舒芙蕾松饼,蓬松香甜
吃龙眼的季节!龙眼的多种吃法!龙眼椰奶冰与龙眼酸奶冻,夏季的味道!
吃桔子的季节到了,来上一杯桔子冰茶,口感清甜还解腻
可可爱爱的小狗薯饼,只需要土豆,免油炸,沾上番茄酱更好吃
外酥里糯,满满的芋头香味!芋粉超爱的,一定要趁热吃,里面粉粉糯糯的!
免烤箱,免油炸,巨好吃!脆皮芝士年糕,一口爆浆!只要平底锅就能做
每个小朋友拒绝不了的泡泡小面包!松软好吃!一口一个
只需要两个土豆就能做出卡通香脆薯饼,免油炸,香脆里糯,沾上番茄酱超好吃
西瓜甘露!真的好好喝!不能说一模一样!但是真的好满足
喜欢嗦粉的千万要试试这个榨菜肉沫米粉,巨好吃!
蒜香黑椒牛肉意面意想不到的好吃!每一根意面裹满酱汁!还有蒜香味超级好吃
抹茶味麻薯包,外皮酥脆,里面软糯,一口一个,糯叽叽的,抹茶控的靠过来。
抹茶丸子奶盖,糯叽叽Q弹弹的,奶香浓郁,超好吃,甜食会让人开心
双色曲奇饼干!超简单又好吃!酥掉渣!
香浓又掉秤的的低卡奶!一口爱上!超好喝