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四步教会你如何玩转拳击反应球
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如果你能连击这个小球50次,那么说明......
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假如你要修持之前心里都是对刚才发生之事的念头与反应, 你的专注力会消失殆尽,与其立刻打开修行法本,不如先花点时间来切断念头之链,产生出离心,你的心就会完全转变。
这东西是真的有点好玩在身上的!!
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