京东 11.11 红包
你的肾还好吗？别再吃“要丸”了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
黄伟运动版公益八段锦讲解课
...
女人必修五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，如清风拂面的温柔，刻进命里的坚强，古盆不舒服怎么改善，这个动作每天坚持5分钟#居家锻炼 #骨盆
...
【求偶视频】中华传统运动传承人黄伟老师
...
一分钟教你如何提升肾气
...
中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第一节
...
现代人为不锻炼找最多的借口就是没时间，那么，懒人「八段锦」来了，每天5分钟10分钟，锻炼拉伸。
...
八段锦-第五式
...
八段锦七式攒拳怒目增气力，冲拳时怒目瞪眼，脚趾抓地，拧腰顺肩，力达拳面,旋腕充分，五指用力抓握#八段锦 #黄伟运动
...
宫廷御医导师传承班，开启#禅拍#八段锦#疗愈#冥想，跟着黄老师有未来
...
八段锦第三式
...
八段锦牵拉和按摩了足阳明胃经舞，同时也抻拉了两胁，常不开心的人爱生气，脾差多练习@黄伟运动学堂 #黄伟运动 #脾胃
...
想要运动总觉得没时间，学会这套懒人八段锦，随时随地，简单易学。中华传统运动适合中华人民的体质，懒人版八段锦适合懒人，各取所需，完美
...
八段锦第一式教学
...
易筋经八段锦第四式，每天五分钟
...
易筋经八段锦第八式
...
黄伟运动八段锦基本功，立脚旋臂，每天30个升阴舒颈活肩胛骨，提高自己身体，50个提高腰部大间珠盘#一起来锻炼 #全民健身 #居家锻炼
...
大概率都会被感染，越晚感染症状越轻
...
八段锦基本功每天5分钟要练肩，快乐似神仙，推肩手要稳，虎头肩膀才够狠。好好学习推肩技术，一起把肩练的外翻好吗#一起来锻炼 #居家锻炼
...
一招解决失眠的问题，跟着黄伟运动，学习流传800年的中国传统运动
...
近期时间以疏肝理气为主，一个传统运动的动作，帮助你疏通经络，每天五分钟
...
经常肝气不好的人怎么学习解决你的问题，跟上黄老师练习这个易筋经动作让你不在有肝气不舒服的问题，每天坚持5分钟
...
海南行（八）黄老师手把手教，同学认真学，大自然行禅
...
心脏不舒服，脑供血不足怎么办，跟着黄老师这个动作每天五分钟
...
每天十分钟，感受身体变化#宫廷御医传承# #道家养生#
...
什么动作能一分钟左右补气血？黄伟老师详细讲解来啦
...
黄伟运动版公益八段锦教学演示
...
黄伟运动易筋经八段锦
...
八段锦 第二式 左右开弓似射雕，富贵包，肩颈疼痛，腰椎不好，都可以通过这一节改善，曾经有学员悄悄告诉我，八段锦里最喜欢的这一节
...
五禽戏，是华佗总结前人健身活动经验的基础上，模仿“虎、鹿、熊、猿、鸟”五种动物的动作和姿态。
...
中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第六节
...
有汝羡差的人4A级标准在不改变自己，会有人去你家，会有人刷爆你的卡，每天坚持这个动作5分钟改变汝羡自己4A标准不刷爆自己的卡
...
八段锦，背后七颠百邴消，中国传承1000年每天15分，改变自身微循环，加强自我代谢，改变自我睡不香，#黄伟运动易筋经八段锦基础功 #八段锦 #健康
...
Shen舒，心通，身体阴阳平，这个动作每天坚持5分钟舒shen通心，让自己升阳滋润阴，#居家锻炼 #肺结节 #易筋经八段锦基础功
...
可以快速解决#富贵包 每天坚持五分钟，身体越来越健康，重点要少低头玩手机，配合该动作#运动 #健康
...
第八式，背后七颠百病消， 可以快速解决身体浮肿 #脸大 每天3分钟，身体越来越健康，重点要注意上吸下呼，配合该动作#运动 #健康
...
中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第三节
...
传承、延续、发扬、壮大，宫廷御医，传统导引术，易筋经八段锦
...
这样慈祥善良的黄伟老师，你们爱了吗？黄老师自我介绍#八段锦
...
八段锦第一节，森林里，自然呼吸，想来我的田黄缘庄园吗
...
黄伟运动版公益八段锦教学演示