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京东 11.11 红包
怎样提升一个人的格局?格局就是一个人的情商和思维认知逻辑都关系不大,内心强大有内心力量格局就大
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心态不稳容易紧张害怕怎么办?怎样摆脱焦虑内耗负面情绪,如何让自己变得情绪稳定心态内心强大
超出认知的道理,就是智慧并不是来自大脑的知识理论逻辑,而是内心良知的声音判断大是大非
高敏感多疑的人,如何提升安全感强大内心?#内耗焦虑 #高敏感人群 #静坐冥想
自卑高敏感的人如何强大内心力量?#自卑心理 #高敏感 #静坐冥想
怎样快速提升自己的能量停止内耗,如何让自己不被情绪支配变得胡思乱想减少内耗
担心害怕恐惧家人的人身安全问题是怎么回事?为什么总怕家里人出事怕失去亲人?怎样消除害怕不安全感心理?
整天心神不宁胡思乱想是因为什么原因,怎样才能变得宁静安静不会精神内耗严重?
如何消除心理阴影和内心创伤?潜意识负面情绪心里恐惧阴影怎样用王阳明心学致良知解脱走出来?
学习、锻炼、赚钱往复循环,你就会开始蜕变
会说话就是不一样 #三言两语就化解,高情商就是不一样
真正让你内耗思维停不下来的不是外在人事物,在外的只是导火索,心结和原生家庭才是内耗原因#精神内耗
一个人要内核稳定一定要会管理情绪懂和情绪和平相处,不会被外在拿捏情绪支配自己的情绪
焦虑并不是你胡思乱想的思考负面思维导致的,是你的负面情绪没有被看见造成情绪压抑产生的内耗
摆脱内耗焦虑悟性一定要高,如何算悟性高?#内耗焦虑 #悟性 #静坐冥想
如果你是比较缺乏安全感总感觉焦虑不安,不是你思维认知不够,而是你方向错了不知道情绪管理
家庭关系不好和孩子另一半相处很困难有矛盾冲突,可能是你内心力量不够内心不够强大可以尝试冥想
为什么欲成大事者必读王阳明?王阳明心学如何让我们拥有强大的内心力量?大心脏心态如何稳定情绪?
你如果会断舍离你就能够变得生活轻松满足快乐,真正的断舍离是你要回到内心管理情绪
每天花半个小时做一件事半年或者一年后会感谢自己的是什么事情?#静坐冥想 #精神内耗 #内心强大
怎样能够透彻理解人性,洞悉一个人的内心世界,看穿一个人的心思?
王阳明心学知行合一真正说的是什么?知行合一就是致良知就是格物,都只在内心里完成#知行合一 #王阳明心学 #格物 #认知觉醒 #放下执念
活在当下是什么意思?如何才是真正的活在当下怎样让自己不会胡思乱想过去未来回归当下?
压垮我们的并不是事情问题而是我们的挥之不去的负面情绪心理阴影,怎样走出内心创伤勇敢去面对拥抱生活?
关系冲突矛盾都是用力过度导致的,怎样才能松弛从容面对亲子关系和亲密关系?怎样能不内耗和谐相处?
思考我是谁从哪里来到哪里去的哲学问题,会不会让自己觉醒,当无意义感和价值感的时候怎样找到热爱和方向#认知觉醒 #我是谁 #焦虑情绪 #停止内耗 #提升自己
人有三件事:琐碎的事,重要的事,享受的事!
曲曲:女生怎么和别人拉开差距?#智慧人生#思维格局
胡思乱想不是大脑停不下来,而是心躁动浮躁静不下来,心不静大脑就杂念太多,就是心猿意马,一招摆脱焦虑情绪胡思乱想
智商和情商哪个更重要?为什么情商高的人会更快乐没有烦恼?高情商就一定有高智商吗?
能量的频率就是一个人情绪流畅程度,情绪流动舒畅人的能量就越高,人的磁场吸引力也越大#能量提升
如何在3个月内强大心态变得有智慧?#王阳明心学 #情绪管理 #觉醒开悟
学习的意义是什么?孟子说:学问之道无他,求其放心而已矣。
任何关系过度付出都会是灾难,过度不是外在而是看自己内在情绪压抑的程度和能量的内耗程度,带压力的付出回报的就是烦恼#过度付出也是一种伤害
怎样走出长期的无力感和挫败感?如何短时间内摆脱情绪低落和内心的无力?#认知觉醒 #提升自己 #停止内耗 #焦虑 #情绪管理
一个人翻篇的能力就是幸福力,怎样能放下过去发生的不快乐和内心阴影?如何通过转念更好的面对未来?
因为压力大焦虑失眠怎么办?怎样缓解焦虑摆脱内耗胡思乱想?如何走出恐惧害怕的负面情绪
经常紧张害怕有焦虑的情绪是你要开始爱自己了,解决内耗正确的方式是通过静坐提升能量爱自己
如何主宰情绪做情绪的主人,通过情绪管理让自己情绪稳定,不会情绪化情绪低落消沉
24种逻辑谬误
什么是真正的认知和成长,不开心快乐有情绪的时候最好的办法不是转移注意力,而是直视自己内心,跟负面情绪和平相处。