京东 11.11 红包
跑步新手日记vlog21.下雪，去健身房跑步。手表和跑步机距离不同，校准之后再保存。
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跑步新手日记vlog12.马拉松中签太难了啊。
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跑步新手日记vlog25.力量训练搞狠了，停跑了几天。
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闺蜜居家骑脖子健身
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跑步新手日记vlog24.跑量决定长跑水平。
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跑步新手日记vlog23。特步160X5.0用碳板鞋慢跑，完成2月跑量任务。
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健身房玩一下。
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跑步新手日记vlog17，大年初四夜跑，慢慢调整到春节前的状态。
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心脏天生不好，从小不爱运动，唯独爱上了跑步，一跑就是21年。
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跑步新手日记vlog10。新的报名计划，今天10公里PB。
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长江边跑步
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2023黄山西宏168越野赛，60公里组完赛。
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跑步新手日记vlog26.荆州马拉松中签，今天练一下速度。
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跑步新手日记vlog7，夜跑闲聊。
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沙湖夜跑
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武昌江滩跑步
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腰有些不舒服，做点低强度的运动，活动一下。
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重庆健身网红“烈阳”出事当天还更新了短视频账号，一语成谶真成小手办！！！
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大暑，跑步。
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武昌江滩跑步
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跑步新手日记vlog15。聊一下保存跑步数据的平台。
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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7月19日
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养伤中，适当的恢复运动。
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东湖跑步
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跑步新手日记vlog29.荆州马拉松简单复盘。
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跑步新手日记vlog18.新手的第一双碳板跑鞋，特步160X5.0
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跑步新手日记vlog27.聊一下比赛策略。
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TNF100 莫干山参赛包，参赛装备携带。
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东湖跑步
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跑步新手日记vlog9，新路线，武汉马拉松的一小段。
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screenrecorder-20241002-210348 杨一达
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恰到好处的温暖
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健身房
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跑步热爆了
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东湖跑步
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跑步新手日记vlog20.遇到困难尽量克服。
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国庆健身房硬照
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雨后傍晚，阳台上看云朵。
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雨天，热闹的东湖安静了，适合喜欢安静的我。
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静静地欣赏东湖的风景