速度力量节奏的完美结合，就是劲爆
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极致速度拳击跳绳，就是这么劲爆！
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EB360转身+三圈放绳，还是挺丝滑的
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疯狂交叉跳兔子舞，听过的小伙伴永远18岁
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后撤接转身前进，诡异的身法快把人晃晕了
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发光跳绳来一波，看这小子在发光了，感觉像在玩音游，就是劲爆
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痔疮疼得无法跳绳，简单来一把速度组合
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炫光绳流，做公园最让人眩晕的崽！这么酷的发光绳真的不来一根吗？
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心要炸的感觉，压迫感十足的跳绳组合！
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雨中绳舞，要的就是意境美
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邪派武术疯跳绳，要的就是气势！
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跳绳功法之追魂夺命第一式，有点吓人啊！
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绝对未快乐 | 作死3摇16个，脚都快跳断了，从未快乐过
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我唔讲粗口 | 劲爆的节奏跳个连段，类三，单双摇组合
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转身离开假装不爱你，这是最难的事！360鬼步，节奏好踩
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大腿外翻~修复~
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新手必学动作：交叉换手组合，这个夏天跟上节拍吧！
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雨中绳舞，和大自然完美融为一体
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自创跳绳杀刀组合，追魂夺命式，燃爆你的灵魂
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階 | 速度与激情，还能再快一点吗？
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着急回家喂奶
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复古风跳绳，穿越了
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数码宝贝进化，进化后跳绳能没有激情吗？
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炫酷，我的名字叫木瓜星灵-佐伊！夏天炸街就靠发光绳了
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战歌起，刑天铠甲合体！用跳绳的方式打开铠甲勇士
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跳绳“双摇”速度一定要很快吗？ 如果你正在学习双摇跳绳 ，那这个视频或许对你有帮助！#跳绳花式跳法 #跳绳 #运动健身 #跳绳的燃脂效果好
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90后回忆杀，忍不住要扭动起来
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跳完吃，吃完再跳，永远不会变胖，跳绳功法之追魂夺命第二式
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单双摇组合的跳绳，搭配迷踪幻影的步法训练效果更棒
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跳笑了给我，3分45秒双摇，又破纪录啦！咬牙挺过去发现也没那么累啊
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你困吗？来一波速度组合，脑瓜子嗡嗡的！
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爱一分钟也情愿 | 蒙眼也能跳绳，有点找不着北了
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双摇2分30秒，又破纪录啦啦啦～造起来！
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有没有点道理。
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花式跳绳简单组合 下雨天更适合蹦迪，来跟上节拍吧！
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魂斗罗 | 双摇组合100个，跟上节拍吧
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趁老虎不注意来蹦个迪啊！咚咚锵锵嘁嘁擦擦！
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Solo-BLANKA | 篮球步伐改编性感跳绳
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只有一副哑铃怎么更高效练出型？收藏微笑老炮小妙招！
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连续双摇3分58秒，再次破纪录，就一个字酸爽
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中秋快乐，来一段极速双摇组合，摇着就能上天找嫦娥