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老公变心了,讲情的女人越陷越深,讲米的女人一秒脱身
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一段婚姻彻底破裂前,会有这三个征兆。早做准备,防患未然 通常,一段婚姻在破裂前,会有3个征兆。 1、一沟通就进入冻结逃离模式。 沟通模式有三种:你攻击我-我也攻击你(对着吵);你攻击我-我不理你(有一个鸵鸟);还有就是正向沟通(一起解决问题)。 在攻击模式下,双方都心怀不满,都在指责对方,都想让对方听自己的话,但这时,在失望和不满背后,还藏有期待; 而你攻击我-我不理,这种模式下最终会形成情感冻结,一个在努力想着解决问题,可能方式不是另一个希望的,于是另一个不沟通、不说话,用沉默和逃避表达自己的隐形攻击。最后,追的人累了,失望透顶了,双方就会陷入长期的冷暴力,情感冻结起来,连吵都不想吵了,通常,离婚前会出现这个状态。 两个人都很无助,在婚姻内失语了,直到有一方受不了,就会以离婚来结束关系。如果想避免婚姻走到这一步,就需要及时调整沟通模式,进行正向沟通,化解矛盾和误会。 2、有一方自我封闭。 在婚姻里,披露自我非常重要。 婚姻是需要讲废话的,人大部分在讲废话的时间,都是在自我暴露,让伴侣看见自己的脆弱、痛苦、委屈、不满;而一旦封闭起来,对方就完全不知道你的想法,感情联结会被切断。 在婚姻里,你就会觉得自己一点也不看清对方,你们是彼此孤立的,你甚至连问题出在哪,他在意什么都不知道,更不可能去准确修复关系,甚至越努力,把对方推的越远。 3、婚姻没有内驱力。 婚姻像一列车,内部必然有内驱力才能远行。 而到了离婚前的阶段,当双方已经对对方形成很差的印象,觉得婚姻问题沉重到无法解决,看不到希望时,这个内驱力就会逐渐熄火,带不动婚姻。 没有内驱力的婚姻,最直接的表现就是摆烂、推诿、等待,都希望对方去解决问题、去带领婚姻的节奏,自己没有了动力去修复。 可如果对方也这样,就会一起摆烂,谁都不想改变,都在等对方改变,结局要么离婚,要么夫妻过成了丧偶、单身,婚姻名存实亡。 离婚的本质,都是感情中内在驱动力(相处模式、沟通模式、互动模式)出现问题,导致两个人情感联结被切断了,如果放不下这段感情,需要看到感情到底出现了什么问题,重塑感情里的内在驱动力,修复彼此的情感联结,才有机会让破裂的感情重归于好。
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