56kg女vs60kg女 体能拉得跟狗屎一样
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扳手腕57kg女单手vs75kg男双手
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泰拳少年 腹部训练
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体能渣UP的第二次实战
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拳击车轮战之一女打三男
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跟高个男生打实战
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记录一下日常的力量训练 ୧⍢⃝୨
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跟新拳馆的女教练打实战
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微胖 女孩泰拳
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拳 力 测 试 机
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实战女
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同年龄段应该没人敢惹他吧
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朴实无华的空击
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第一次朴实无华小实战
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凭本能出拳
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业余闪避
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刺拳练习
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打沙袋
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挑战无表情跟练---拳击专项手臂及肩部耐力训练
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出校聚餐发现拳馆就在附近于是去打沙袋了
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与师弟的实战
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跟兔战士打实战！！（被放海
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与高个师兄的条件实战
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UP打沙袋
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蒋哈克硬拉422.5kg
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咻咻咻
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拳击轻实战女vs女 今日实战高光时刻（被打的部分剪掉啦~）
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这就是我的空击路线哒，wryyyyyyyyy！
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深挖拳王含金量（二）张志磊
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客 厅 空 击
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女生拳击实战24.6.23part4
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你好你的外卖到了
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UP操场空击
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女生拳击实战24.6.23part3
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想战胜暴力，就得先感受暴力。先克服恐惧和感受恐惧，适应它，适应被击打头晕或者其他被攻击的感觉，适应并融入它，才能避免实战因紧张情绪发挥失常。
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「Strength Side」跳绳的优缺点
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如何扔摆拳?
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迈克·泰森:梅威瑟唯一的坏习惯就是喜欢训练
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今日训练结束
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不会做月饼的肌肉男不是好老公
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这五条拳击建议，新手最好在第一天就知道！