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投篮练习,由近及远,手型发力顺序保持不变,球击地声,进球打铁声,这大概就是一个人打球最快乐的体验吧。
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012上篮脚步,空中合球为0落地为1。
愉快的一天又过去了
一校一品最美大课间,精忠报国武术操
别扭不一定是走步,流畅不一定是好球
三步上篮怎么可以停呢?我打球这么多年都没听说三步上篮可以停,走步了吧?
用身体推挡进攻队员也是防守犯规
闫军老师这波很细节
球场网络视频鉴定
抬起中枢脚投篮(上下步soma步)球离手前任一脚不得落回地面。
三步上篮怎么可以停呢!这不走步了吗?走步了。
走步违例案例,这基本功在关键时刻可是会要命的
杨鸣:这???
乍一看走步了,仔细一看又没走步,到底走没走步?
这是一起进攻犯规吗?
莫泰尤纳斯精彩防守 杨鸣指导怒吃技犯
球场网络视频鉴定——走步违例
球场网络视频鉴定--进攻/防守犯规篇
三威胁接交叉步突破,篮球新手看过来。
金金精彩二加一 可惜裁判判罚两分无效 罚球两次。
这哪进攻犯规了?在我们村这是好球。
艾特你的好大儿来学后撤步
漏判南斯拉夫步走步违例
只要不发生走步违例,球可以在两只手之间进行抛接,艾特你的兄弟一起来学习规则。
队员用手阻挡对方队员行进,侵人犯规
错误改判球回后场违例
关于012上篮可以停不用再说了吧
Tabata居家体能训练
这是一起走步违例吗?
预防启动步走步小技巧
有些球看着很别扭但有可能是好球,有些球看着很流畅但有可能走步了
朋友刚打完球的aj,拿来穿穿
特岗教师的两年,很充实很有意义。
张镇麟暴扣 这也太板正了吧
精忠报国武术操
控球厚卫 流畅优雅
一校一品最美大课间,加油amigo啦啦操
任俊飞这个动作真是太不应该了
进攻队员由屈臂到直臂,进攻犯规。
晚上男孩子一个人练球很危险哒,得保护好自己~