正手力量I 身体像螺旋一样拧转❗ 沉住重心，感受腰腹腿旋转的力量！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
网球教学：降重心的重点和时机！
...
网球正手基础训练！
...
网球教学：发球内旋五步练习方法！
...
网球教学：中场不失误！
...
网球小范围移动击球！
...
3个小技巧教你正手击球更有力量，你学会了吗？
...
网球反手篇 挥拍转腰技术分享
...
打正手要注意这些错误动作啊！
...
打网球要如何盯球？
...
接发球 底线接球技术分享
...
网球击球不稳定三大影响因素
...
有了它，在家也能网球训练！
...
零基础网球正手怎么学？看完这个就懂了
...
改了四年的正手还是残废
...
勾手发球慢动作教学
...
有提前预判的经验才能快人一步，占据比赛优势！
...
反手顶跨作用
...
击球完的快速回位，是水平提高的关键！
...
网球发球慢动作🎾力与美的结合！
...
网球训练—可可.高芙正反手、截击、发球训练①
...
这个内旋拉拍更容易打出旋转！
...
网球发球 纠错练习 提升球速&减少手臂负荷
...
反手移动击球 干货分享
...
还有不会打网球的吗，跟我一起学起来！
...
现代正手发力的5个细节
...
网前反手勾对角教学
...
网球教学：新手如何使用网球训练器？
...
打网球一些需要的技术，你都知道多少？
...
王教练的日常：非常非常非常重要的高远球教程来了
...
网球发球—兹维列夫发球超级慢动作①4K
...
一节课快速搞定网球发球 ▏发球菜鸡变身发球高手
...
正反手快带 #乒乓球教学
...
网球发球砸雪糕桶，这会不会被打
...
「维维网球」RM系列网球教学：发球在奖杯姿势时要停顿一下 为什么
...
旋转式弹射发球，羽毛球发球得分神技教学
...
网球训练！
...
实战教学！网球发球总下网怎么办？
...
雷打不动早七局，调整发球前摇准备阶段腕部更放松，砸得更轻松
...
马龙逆旋转发球，训练与实战。不一样的马龙。
...
侧身预转的时机节奏很关键|||跟随球的变化而变化,太早太晚都不是最佳,刚刚好的话它可以让你的身体动作流动起来不会卡住