V
主页
无法戒断的心理成瘾是怎样形成?如何懂得克制摆脱沉迷上瘾的行为
发布人
有时候我们明明知道自己正在做的一切都是错的,是糟糕的,需要立刻马上就停止,可是!我们却发现自己深陷其中,无法自拔!对于酒瘾、烟瘾或许还能知道是因为生物依赖,那打游戏,刷抖音,乃至于赌博,这些完全非生理依赖和沉迷又是为什么呢?我只能在不断的悔恨而又无法摆脱的,自我煎熬和矛盾中,让自己越来越自暴自弃,让自己越来越活的不像人样,会让自己整个生活人生轨迹发生逆转,形成恶性循环不可救药的悲惨现状。人类心理成瘾机制到底如何形成?那些做得好的人,是如何懂得克制懂得止停,能够实现在自己计划和规划里按自己设定节奏去好好生活?一思老师帮助大家构建成瘾机制的核心原理,帮助大家找到克服和破除沉迷上瘾,构建幸福健康的美满人生~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
死不认错的人最后都什么下场?如何学会认错,学会及时止损
人是怎么废掉的?一个人得“空心病”的全过程
成熟意味着什么?人为什么要成熟
每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
一个人只要有这2个毛病,这辈子注定庸碌无为,一定要改掉!
社交行为中经常容易犯的10个问题
不幸福生活自救指南,救救你自己吧
学习能力培养最有效的7个步骤
构建分项思维,多维度思考,提高自己真正解决问题的能力!
遇到问题总是下意识逃避不敢面对?如何做一个有交代有担当被人喜爱的人!
为何性格强势的狠人更容易成功?因为“不服”2字刻在他们的骨子里
“做人”到底该做什么才能得到他人的认同?
如何做正确的选择?选择的蝴蝶效应最需要的是预判能力
如何面对选择?想做出好的选择,你必须学会解决这4个问题!
破除自卑建立自信,最重要的是行动执行和人际交互的反馈经历!
生活中敏感脆弱的人常见的6种行为,该如何应对?
是什么阻挡了你实现目标,如何实现自己的目标?
活得压抑,感受不到快乐?心理专家教你如何快乐起来
如何培养自己的兴趣爱好?
性格和认知是怎样塑造人生的?
人生获得成就的极简致胜法宝:秩序性
三年后你会成为什么样的人?看看你三年前就知道了
情绪的急躁和行动上的拖延让你失去一切
想要有改变与成长,新的一年我们该做些什么?
人性本没有善恶,全靠教育
假期前的雄心壮志,为什么最后都成了后悔和疲惫
如何对任何事都有清晰的判断?做到批判性思维,不被干扰做出正确抉择
人的性格究竟是如何形成的?来听听世界500强高管怎么说
经常感觉心累的人,最忌这种消极的生活方式
被人放鸽子?你成了别人眼中的大SB!情商高的人会这样处理!
十八岁的我嗤之以鼻,三十岁的我逐字学习
你越着急,就越快失败!6个让你快速失败的原因!
避免被痛苦击垮的6个要点
走捷径的5个方法
为啥你明明不笨却一事无成?前500强高管:因为你缺乏“逆商
改变自己从来都不缺方法,缺的是心!
渣男女婊都充分利用了人性的弱点,鉴别他们需要一定的技巧
摆脱犹豫拖延的低能内耗心理,6个步骤,让你动起来不再拖延
用这种方式找朋友,你会受益无穷!六个建议
决心大,耐心差,我们为什么总会被同一个问题困扰