把今天的事做好
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给大家表演一个绝活
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5.20上海见
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肌肉型男的身材与气质
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驯服到听话为止
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换个角度拍摄
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可以成为你健身的动力吗
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为什么不点赞 投币 关注？ 是不是在玩欲擒故纵？？？
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练个渣渣背
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饱满的胸肌训练
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记录下从3.20号开始减脂到目前状态
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男人要练腿
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今日份运动多巴胺
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你的腹肌小哥哥已上线
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原声视频在线观看
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夏天要来啦
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每一天都和热爱在一起
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我的训练日常
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双开门养成记
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训练讲究动作质量 只有动作质量做好了进步才会越来越大 重量是其次 动作质量做的越高 打造的细节就会越多
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保持热爱，继续前行
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主打一个反差
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强化背阔肌训练
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厦门开始热浪滚滚了
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CPR教学，肌肉帅哥进行急救
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一种很新的健身方式
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兵哥哥宿舍珍藏流出
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00年古典健体小将
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开春猛如虎
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八段锦完整版 镜像版+带呼吸口令
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练腿四部曲
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男大健身叫得这么销魂是怎么回事？
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一日男友 003
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你的腹肌小哥哥上线了
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高效臀腿训练
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假期愉快呀
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粗犷的汉子还挺有男人味
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组间solo一段
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土味狗狗肉肌
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比赛倒计时一周
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夏日肌肉男孩