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Salsa“学霸”正面刚Heels课堂!
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上软开课随意跟芭蕾老师聊天的后果是什么?你以为腿能一前一后摆开就是竖叉?NO!老师告诉你,后胯跟地板之间不能有小洞洞,骨盆要直立往上拎,进阶的话还可以加砖哦!
有地板动作的Heels课堂,保洁阿姨可能在偷笑!你会嫌弃教室地板脏而不做动作吗?
跳好实用的solo动作,party的时候可以更开心哦~
跳舞这么久,还不知道它?——全网没有的深挖——专业Salsa舞者Burju Perez创立的同名舞鞋品牌Burju,舞鞋的内核➕时装鞋的外观,总有一款适合你。
太“残暴”了!两周没压软开,会发生什么?
听西语歌,跳Salsa舞
有音乐就能Salsa
好物推荐▏大牌高跟舞鞋平替,新人友好!刚开始练舞的新人没有买burju的预算,但刚需一双穿起来稳定舒服的高跟舞鞋,可以看看「印象足迹」
乐感训练课又来了~音乐越熟越能卡点,越卡点越开心~
Jennifer Lopez的Let's Get Loud真嗨!差点就小马哥附体!
“老师身材真好,我身材没那么好。。”你会因为觉得自己身材没那么好就不敢跳舞,不敢表现了吗?大可不必!
谁说Salsa只能跳小情小爱?
欢迎“老中青”三代选手入Salsa圈!
情人节就变个Sexy Girl吧!
Salsa小成品课后视频 《Rumberas》
Zumba里常见的Salsa动作-后撤步精讲+跟练,内有敲黑板干货,建议收藏反复练习哦!
气死老师系列▏为什么没有镜子这么难?上课过程中对着镜子跳得好好的,一离开镜子就完蛋!!为什么?你有没有这种感觉?
Salsa音乐里老喊的“阿姨TM”是什么意思?
古巴舞蹈学校Sazon的特色Salsa课程~加料Salsa,什么都可以加点儿料!今天是融合了古巴Rumba的元素,节奏不一样哦!
你会在什么时候烦老师讲话??
记录 | 阳康后第一节&2022最后一节Salsa课
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100种不正经Salsa玩法11▏玩坏KTV会跳Salsa的人是这样KTV的!
舞蹈课堂 | 如果必须穿黑色上课,你有凹几套?为了打造专业练功的效果,老师要求参加造星课程的小姐姐们必须穿黑色练功服。来看看小姐姐们各种不同的搭配吧~
四六开小短腿就得穿高跟鞋跳舞对吧?安排!
把自己交给音乐和舞蹈,开心一下!
Bachata Suelta训练多变的脚法
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Salsa课后满脸红扑扑的微笑有没有一点治愈?
跳舞5年,亲妈都快认不出我了!这是花椒2018年刚刚开始学Salsa的样子,跟现在的对比,改变的不单单是发型和舞技。还在犹豫什么?动就比不动强,练就比不练好!
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一群爱跳Salsa小姐姐的表演,不专业但是开心