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京东 11.11 红包
颈椎自救方案 | 保姆级总结
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【颈椎病】 ·起床后脖子坚硬 ·头晕tong、脑袋昏沉、反应力和智商下降 ·肩膀沉重,手臂屈伸不利 ·影响晚上睡眠 首先要改掉三个错误 ·躺在床上玩手机 ·沉肩低头 ·含胸驼背 改善颈椎、斜方肌僵硬 ·站军姿 ·站墙跟 出现颈椎不适的自我缓解方法 ·及时就医,避免出现关节bing变 ·运动提升阳气,促进血液循环(跑步、瑜伽、跳绳) ·周六野肩颈运动 ·颈部功能锻炼法(手臂与头部的对抗阻力) ·艾灸(肩颈穴、风池穴、大椎穴、阿是穴) ·盐包热敷督脉(脊柱) ·精油梳理经络
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这不是肚子胀,这是肝硬化腹水
肝硬化腹水,现巨型肚子,听清楚!就吃这个药!
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肝硬化
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酒精性肝硬化一定要早预防 早治疗
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八十一岁肝硬化也能好好活
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