京东 11.11 红包
自律减肥7：又涨回来了，但是只要坚持下去!,我相信一定会成功
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一个视频教会你如何减肥！
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230斤3月15号已瘦7.5斤，给自己一个夏天，相信自己的意志，加油
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已瘦90斤的小林，减肥第一阶段已经完成了，开始第二阶段增肌，加油！
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已瘦90斤的小林，7月5号170.6斤，昨天日期写错了，尴尬！
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11月5日，努力，坚持。
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减肥日记8：怪自己管不住嘴，又要从头开始了！
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减肥日记4：减肥期间吃什么？怎么吃？如何吃？
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无语，电瓶车钥匙丢了，真的是！
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饥饿减肥日记第23天：还可以吧，总算是又掉了一点点
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饥饿减肥日记第20天：见鬼了 ，每天饿的胃疼，怎么就是不瘦啊
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11月4日，加油，我是不会放弃的，加油！
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新的一月，继续加油，我就不信瘦不下来！
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已瘦90斤的小林，7月3号171.7斤，继续加油！
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饥饿减肥日记第32天：天气越来越冷了，效率也越来越差了
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已瘦90斤的小林，7月28号172.7斤，热死了！太热了
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已瘦90斤的小林，7月10号170.9斤，慢慢来，第二阶段，不着急
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减肥真的是太难了，大家都有什么好方法可以分享吗？
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小林的日常7：两天半斤，还凑合把，(*^_^*)
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向往下掉一斤都是巨大的挑战啊！
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已瘦75斤的小林，6月27日172.8斤，6月已瘦13.8斤，起飞，开心，开心
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十月十七号：枯燥没有提升的一天，继续继续，不放弃！大肚子一定消失
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好讨厌加班啊！加班加的我都懵逼了！
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腹肌是没有的，难度是地狱的，这肚子什么时候才会没有啊！
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2024减肥日记：3月2号体重226.4斤，已减重2.9斤，加油！
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饥饿减肥日记第9天：之前日期记错了，今天是第九天了
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已瘦75斤的小林，6月28日171.6斤，6月已瘦15斤，起飞，开心，开心
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已瘦75斤的小林，6月16日178.9斤，6月已瘦7.7斤，在不瘦就断碳
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8月减肥日记27：慢慢来，一定会好的！
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昨天出门了，今天继续！
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昨天休息，劳逸结合才是完美！
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9月减肥18：今日减0.1，多多少少是个心意，嘿嘿！
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啊！难受！好难受！效果好慢啊！
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饥饿减肥日记第15天：为什么我拍的噪点这么多啊
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小林的日常11：好讨厌加班！
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相信自己，勇往直前，加油！
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减肥日记20：又瘦了，继续坚持吧，总会好起来的
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9月减肥26：昨天工作太忙，所以又停更了一天
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8月减肥日记8：胖了一斤，身体不舒服吃点药看看情况吧！
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减肥第18天 初始体重261.6斤 今日体重255.1斤 总减少重量6.5斤 坚持加油！！！
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230斤大体重减肥3月21号已瘦13.1斤，开心