健美大师米洛斯如何虐翻鹿晨辉的山岸秀匡的？
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鹿神带彭彬练腿，热身组已经腿软了！
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鹿神带彭彬体验死亡哈克深蹲，是男人就坚持2分钟！
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鹿晨辉没天赋？亚洲巨兽，师徒都赢过李亚强！
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陈康练背日，练对了，嗓子都练开了！
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黄哲勋在奥赛中国现场表演
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陈康，黄哲勋练腿日，痛苦的要练废了!
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“腿神”陈康、“臂王”袁国盛练背日
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【磐石健美】【米洛斯虐恋奥赛冠军】萨姆森道达超级递减组胸肌完美力竭 韦德健美训练法应用 上臂超级组 肱二头肌 肱三头肌 增肌 胸肌质感 上胸塑形 杠铃推胸利与弊
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山岸秀匡背部训练详解
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陈康和袁国盛一起打造巨背，表情狰狞说明练到位了！
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中日健美最强95后雷英琪VS横川尚隆
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亚洲舞王黄哲勋疯狂踩点
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山岸秀匡手臂训练下集
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颜值，身材，骨架，肌肉，你看看哪里有缺点？
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Paul Demayo Oiling Up 1992 NPC Nationals
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Riccardo Croci 奥赛前 最后一次 胸部训练 以及饮食与状态调整
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通讯录应该都知道这位大肌帅哥被采访过吧？
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[干货]陈康练胸日讲述卧推秘籍
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看背识人：10个健身大佬，你能认出几个？
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科米尔虐训黄哲勋，黄哲勋被逼受不了说中国话！
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无差鹿VS无差何塞 难绷
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健身者的武功秘籍
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你们这些肌肉男做个人吧······
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好汉经不住三泡稀
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克里斯在获得古典第六冠之后终于有资格和自己的偶像鹿神合影了 激动地流出了眼泪 鹿神表示小伙子还得练
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鹿神VS加拿大鹿神小迷弟 鹿神肌肉太大直接把加拿大小迷弟吓退役
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“我觉得这个训练很可以”
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郑少忠这肌肉太帅了，真的是赏心悦目！
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重量如何突破？
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在家训练也能练瘫！
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雷伊伊：隐形的翅膀
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Riccardo Croci 奥赛前战队最后一练
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宇宙肌肉王 吊打罗尼西斯卡特雷米 亚洲巨鹿天下无双
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肌肉男的完美身材，你喜欢哪一款？
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壮男 11/4
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终于练成了比头粗的大腿！👏
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口服 Cycle 居然又又又爆肝啦！！！