半防手逃脱小总结.mp4
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钻石位逃脱三角-反击
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防断头-旋转到拿背.mp4
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总结.mp4
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封闭中k尬使用.mp4
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跪姿加强摆荡基础k尬.mp4
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得拉-浅k-背后50.mp4
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6-1-不进入总控位的3种防守.mp4
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扫技-1细节.mp4
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23-1-骑乘逃脱-侧控转骑乘时逃脱
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暴露脚踝-逆AG抬升法.mp4
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21-拉腰破坏平衡拿背-想跑-进下腿勾拿背.mp4
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23-续-接达斯.mp4
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6-4-4个防止腿防裤裆里的办法.mp4
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跪姿k尬rolling.mp4
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半防控制头肩-双手到对侧解除框架.mp4
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39-过对手坐姿-断头-2.mp4
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23-续-对手头跑了-转锁腿.mp4
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21-拉腰破坏平衡拿背-先进上侧脚.mp4
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得拉换k尬-背后50.mp4
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35-对手跳对侧-高肘断头阻击and跪起从新断.mp4
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24-头锁位置到背后拿背.mp4
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k尬-跪姿-invert-另一条腿细节.mp4
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跪姿-背后50被防-7:3-xg反击.mp4
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逃脱最重要的技巧和概念
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38-乌龟跪起来重复37.mp4
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23-20-骑乘逃脱-被抢腋下回框架再kip
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回防-到k尬基础位置.mp4
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cross ashi逃跑-滚翻（D1-2）.mp4
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半防-抢腋下-风车破势-起身-换脚.mp4
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逆袈裟半防-kneelever-挑对手腿反击.mp4
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过半防EP1-12-清蝎尾-3-尝试去3:4
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47-19位置防守小总结
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23-15-骑乘逃脱-kip被坐回换框架往侧面kip
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过半防EP4-8-压脸腋下把三脚架过-切膝脚细节
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38-对手跪姿-hipheist到乌龟拿背-1.mp4
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半防-腋下与背后whizzer的处理-2.mp4
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封闭-toplock-把位控制
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叠被过腿-防止对手回guard.mp4
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44-对手跪姿-hipheist-对手站起后退抱摔-前进扫技.mp4
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用膝盖打掉第二只脚-5.mp4