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焦虑好了以后是什么样子
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1秒停止胡思乱想
停止关注自己的身体
焦虑出现以下3点,说明你没有实质性问题
无所吊胃,有这种心态焦虑好的越快
焦虑恢复中的野马效应,搞懂了很快就能走出来,把这个故事听完,你一定会有启发
焦虑出现以下5点,说明快要恢复了
焦虑引起的头晕,这么做能自然消失
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