V
主页
常见的“亲密杀手”:用愤怒指责表达需求
发布人
在亲密关系里,当我们感觉到内在的需求没有被对方看见、聆听和满足时,我们就会有情绪产生,如何正向表达出自己的需求,让关系变得更亲密呢?
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你从未真正爱过伴侣,除非你先爱自己
愤怒有两种表达方向:第一种,操纵别人,第二种,疗愈自己
真正的高情商,从不压抑愤怒
你的恐惧不安,有着独特的意义
不想努力,是心灵给你的重要信号
不要太在意你的孩子
当你直面悲伤,悲伤将带给你生命的礼物
在重男轻女的阴影下,女孩们如何自愈
成年人最高级的能力:不再害怕别人的评价
不要再暴力对待自己
一分钟情绪急救法
躺平,是因为悲伤
管好自己,莫渡他人
痛苦却又不愿意离开的关系,该怎么办?
如果你还在责怪原生家庭,就代表了你还没长大
认识这一点,放下讨好与纠结
关系里,最重要的3个内核
发胖,是身体已经装下太多情绪
这样的父母最容易养出内耗的孩子
任何你对他人的挑剔,都是对自己的不安
真正厉害的人,既天真,又成熟
被人真正爱过是什么样的感觉?
什么样的人,比较不容易内耗?
父母的不幸福,靠谁治愈?
你正在慢慢变好的一个迹象
生命的设计本身就是反完美主义
问题比你大的时候,你问题就大了
完美主义的深处是自卑
我们没办法选择苦,但可以选择和痛苦的关系
嗟!可怜我如此执着我相、人相、众生相、寿者相——太上感应篇学习分享其五
如何养出不缺爱的孩子?请记住这个方法
玻璃心、敏感、脆弱,建议你常常为自己做这件事
永远不要疗愈你的伴侣
内疚给我们带来的方向和力量
受伤后成长的人,都做对了什么
治愈焦虑的最好方式
我们的爱,很多时候是“有条件的爱”
缺爱的人,童年都吃过这种苦
透过孩子会激活父母相似年龄的伤痛
为什么亲密关系这么难