京东 11.11 红包
首次完成半马，配速5.17 进入田联规定的大众二级
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配速上一个0.10要累的半死 447配速累死457就很舒服
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配速一直在退化，之前轻松的配速现在跑不了了
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5”30的配速巡航跑了10公里
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甲骨文杯 安阳马拉松 首次报名成功
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我是宝鸡半马215官兔，完美诠释快乐跑步
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随州半马120 pb了 随州很好 下次还来#随州马拉松 #2024随州半程马拉松
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播放量连续八天＞50，b站就给我60元
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阿勒锦岛半程马拉松赛：又收入一个二级！
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分享一下20-30公里越野跑带的补给
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大都市，确实不一样！
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北京马拉松领物现场，跑友们太热情了，已经迫不及待想去跑了，跑友们比赛见啊#跑步#北京马拉松#体育生
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2024临汾半程马拉松，好多跑友熟知的毛毛虫教练，王永田以1小时09分31秒获得季军。
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2024北京马拉松领物见闻
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高驰Pace Pro等高线地图体验
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北京马拉松，给大家跳个舞吧！
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绕龙子湖跑两圈，感觉轻松，下次跑半马
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2024咸阳高新半程马拉松领跑员的福利有什么
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了
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你选择马拉松的条件是什么？
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11.3北京全程马拉松定妆照，北马必须得严肃起来
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连续跑步五年，身体会发生什么变化？
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济南马拉松有趣的跑友们
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我PB了！半马64分15秒！！#常州西太湖半马
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今年下半年跑 孟津马拉松 邢台马拉松 郑州马拉松 周口马拉松 西安马拉松没中签报了西马的线上跑
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跑步建议：多跑，多体会，多感受！
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没有PB的唐山半程马拉松
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11月3日迎来全国马拉松超级周末，你们都在哪个城市跑呢？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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三个月的汗水只为我的首马
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如何科学改善跑姿呢？
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半年时间半马突破130全过程！希望能给那些正在努力的跑友一个鼓励！老刘说好的，一定做到！
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以前的跑姿跟现在的跑姿，虽然还是有点摇摇晃晃，但比之前好很多啦！我会继续努力变得更好
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秋季跑步第三十一天，三十公里没跑下来，跑了个有氧半马，那就只有报名衡阳马拉松的半程马拉松了，相约12月8日，上了天台，喝小麦果汁，吃鸟蛋，排骨，牛肉补一补
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要什么碳板？我有脚底板！
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干就完了！#西安马拉松
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有强大的核心技术跑姿很漂亮!
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马拉松比赛攻略，预祝周末比赛的跑友们，顺利完赛，跑出好成绩#跑步#北京马拉松#我在b站备战马拉松
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迪卡侬战士秋冬跑步装备走心推荐！
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奥运冠军的漂亮跑姿! 堪比教科书
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马拉松的魅力，体能加意志，没有白练的#跑步
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真是可爱又有实力，跑姿还漂亮