张指导乒乓0706体能训练中
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2024.7.13张继科晚间直播训练完整版，今日主要强调了步伐的重要性，还有很多落点、弧线、力量、旋转、速度等要点！
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张继科坦言：当今乒坛掌握拧拉技术不超3人，其中一位是女球员
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张指导乒乓0702网课上线 专业指导
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张继科vs郑雯予（十分钟开始第二段单独发）
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张指导乒乓0707晚秘密基地训练
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张指导乒乓0714训练片段
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久违的直播张指导讲得很细0629训练第一段
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张指导乒乓多球
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这才叫练基本功
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张指导乒乓0706复盘夏小茜发球
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【乒乓球教学】张指导乒乓0514有声版详细教学干货和问答环节
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张指导乒乓0607训练第一段
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张指导乒乓0423训练
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张指导乒乓0528直播训练（省冠和小夏）
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张指导乒乓07133晚上训练第一段
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【自存】张指导乒乓0411给小队员粘拍子
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张指导乒乓0714第2段
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张继科说：D05太硬了，不好打
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队友：“张继科的球，转到你无法想象”
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张指导乒乓0522直播训练前段
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张指导乒乓0605训练第二段（手机版）
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张继科给学员示范
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张指导乒乓0531训练指导第二段
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张指导乒乓0614训练第一段
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【自存】张指导乒乓0414训练第二段
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张指导乒乓0703较劲的省冠
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张指导乒乓0703第二段
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2024.7.12张继科指导学员训练满满都是干货#乒乓球教学
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久违的直播张指导乒乓0629第二段
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张继科——燃烧职业生涯寿命的打法
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2024.7.10张继科直播训练，满满都是干货！一定要看！而且带麦了！张指导专业又温柔
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张指导乒乓0706金句“你赢是目的，打得漂亮不是目的。”
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张指导乒乓0617训练第二段
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张指导乒乓0515专业性很强的训练和问答
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张继科说超张难驾驭，为何业余球友趋之若鹜
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张指导乒乓0714结尾
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张指导乒乓0525第二段直播（含问答）
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张指导乒乓0620训练今天是默剧
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张指导乒乓0706最后一段训练
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指导小队员反拉｜张继科：“我拉球不太用腰，我腰有伤没办法”