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2024.10.20 【Tone With Tiffany Quinn】10 分钟轻重量肩部雕塑|在家锻炼上半身|+活动热身
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https://ytb.com/VcqtSlg8-aU 【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期:20241020 视频原标题:10 MIN. SHOULDERS SCULPT with light weights | Upper Body Workout at Home | + Mobility Warm Up
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