当普通拉筋没感觉时，用弹力带打开新世界#妙玲练舞#舞房#拉筋拉伸运动#弹力带
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被动压胯
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老师有多严厉，舞蹈生就有多软
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艺体训练2_标清
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舞蹈生日常训练,疼并快乐着?一招解决！
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看看
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软开一字马
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把原地高抬腿做出拉伸的效果
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这个学期、假期的合集
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英皇芭蕾考级片段 不张胖和言巴同学
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舞蹈生重启练功计划第一天！
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芭蕾练习中的超绝平衡感和控制力～
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芭蕾舞基本功训练
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爵士女孩杀入hiphop半决赛之第2集#妙玲battle#freestyle#爵士女孩#街舞比赛
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硬控10秒…
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怎么不算难呢
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亦有人惜我如珍宝～
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我跟你说爵士人都去比什么比赛啊哈哈哈#妙玲battle#freestyle#pooping#街舞比赛
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跳girl style真的很爽很喜欢#妙玲battle#freestyle#街舞比赛#个人风格
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听歌技巧取决于…来看看你是哪种跳法#妙玲freestyle#妙玲课堂#关于音乐#音乐分析#示范教学#分享干货
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李孝利-10minute｜时代感带来的快乐
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舞蹈技巧丝滑小连招
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今天也有努力呢
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一首歌跟练｜腿部力量｜下盘
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墨镜真是个比赛的好单品＃妙玲battle#freestyle#jazz＃街舞比赛
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唐诗逸舞蹈《雷霆振山河》排练厅片段
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原创爵士基本功训练组合｜高高yeye编舞｜原创编舞｜基本功组合｜
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谁懂跳大爵的快乐啊？穿上自己品牌新款跳舞我真的特别好看特别有能量#妙玲battle#freestyle#Jazz queen##爵士
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将身体揉进这旋律
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看起来容易，其实一点也不简单
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摊派了…其实我是隐藏的嘿怕女孩#妙玲battle#freestyle#hiphop比赛#爵士人跳嘿怕
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好一个臀部管理差点就……＃妙玲battle＃hiphop比赛#freestyle＃dance
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躺平处理音乐把两位裁判整汗流浃背了#妙玲battle#freestyle#新势力街舞大赛#isolation身体分离
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基本功基础组合训练｜课堂学员版｜高高yeye编舞｜原创｜方向-基础软开-基础旋转-控制｜
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戚百草就是现在！
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表演下一口气不带喘跳舞#妙玲battle#freestyle#街舞比赛#精彩片段
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反复训练就是在给自己底气
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freestyle没有逻辑？快来get新技能#音乐分析#freestyle#鼓点#律动#Mlin课堂#干货分享
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这场甩了多少下，快到你数不清，不信你试试#舞道东方#Battle##这就是街舞#freestyle
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这个地板加上光脚能站住这个核心已经很牛了！
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搬腿训练继续！别停！秋天的第一条腿！云棋舞蹈工作室