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京东 11.11 红包
【今日份居家瑜伽跟练课来啦】在家跟练瑜伽主题课20节:第11节哈他核心
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面向人群 1.零基础练习者。 2.基础不扎实的教培毕业的瑜伽老师,可以按照课程,直接做完整成品课的带练。 3.基础一般的瑜伽老师可以以瑜伽成品课程为模板带给自己的课程内容编排的灵感和启发。 4.成熟的瑜伽老师也非常适用,以完整的视频展示及文字版的口令内容,规范自己的体式及口令内容。让自己的课程提升到更高的级别。 铺开垫子就可以在家跟练啦,本系列共20节,适合有一年以上练习基础的伽人喔 每周将更新3~5节,欢迎宝子们充电喔!
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