当健身小白第一次去健身房遇到大佬的指导be like
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这是不是你第一次去健身房的样子？
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快乐的又大又圆肩膀教学
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永远不要惹健身房里的连帽卫衣人
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单身又健身久了遇到了心动的人咋办？
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当你在健身房听到哭声
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永远不要惹健身房戴连帽衫的人
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每天练一下啥事都妹有，就是不要笑得那么猥琐
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大半夜到「墓地」健身，用拖拉机零件手挫健身器材，从体弱多病的瘦子到力量举冠军，阿纳·托利Anatoly的励志人生
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最自信的一集
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过度吃减脂餐的后果很严重
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训练刻苦不长肌肉 休息和饮食更重要
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健身房最“讨厌”这种人之 平板支撑
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健身房最“讨厌”这种人之 筋膜放松
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猎冰挺下饭的
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努力健身吧！
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小白开始健身，肌肉最不重要。
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卧推半握的代价
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想要把手臂练粗瞎练就可以了千万不要做我这套动作
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教练说啥我做啥
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练肩你直接这样瞎练就可以了，千万别学我这样做。