京东 11.11 红包
要想抬头先挺胸💃眼睛看手的方向
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舞蹈生训练日常（踢腿训练）
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舞蹈中胸腰的运用
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舞蹈中的步子要借力💃上步与跟步这样做
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3个胸腰训练方法，快速找到舞蹈感觉
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跳舞不好看 耸肩占一半💃如何正确有效沉肩
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如何避免舞蹈中的鸡爪手💃手指的正确发力
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舞蹈到底怎么学 记动作跟做动作的区别
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跳舞动作僵硬 找到肩肘对抗
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学好平转的3个步骤❗️舞蹈平转3要素快速掌握
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跳舞脚下站不稳💃5个小方法快速提高稳定性
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舞蹈的重心移动💃先移重心 再走身体
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核心没有收紧💃只有拉紧 如何正确收紧核心
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跳舞没有舞感💃腰与胯的区别与作用之腰讲解
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古典舞身韵是练什么💃横拧篇 零基础舞蹈
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提升舞感的3个习惯💃零基础舞蹈动作提升
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成人跳好舞的4个感觉
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学了古典舞身韵不会用💃站立提沉这样放松
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跳舞一抬胳膊就耸肩❗️记住这个词零基础舞蹈
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骨头硬了还能跳舞吗💃软度不好≠舞感不好
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跳舞重心不稳和落地重💃1个方法帮你解决
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跳舞没有舞感？提升舞感的2个身体位置
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舞蹈动作速度平 没有起伏顿挫💃点和线运用
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舞蹈动作不够大重心推不够 脚下的推动力
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腹不是吸气收肚子💃而是靠后背推动来完成
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跳舞没有舞感💃舞蹈中头的重要性 零基础舞蹈
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跳舞不要模仿动作 要搞清腰与背的配合
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跳舞时摇臂动作不好看💃2个点快速提升 零基础舞蹈
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古典舞必学的8个舞蹈动作。你会做几个？
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舞蹈动作的力量感
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跳舞动作不连贯❗️记不住动作，3个步骤教会你
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让舞感提高的3个点 摆脱身体僵硬
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跳舞时脑袋不会摆❗️你要知道头随身动零基础
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舞蹈动作展的不够开💃零基础舞蹈横拧的重要性
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舞蹈动作干巴巴没有起伏感💃零基础舞蹈
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学习舞蹈要注重训练过程💃而不是直接找答案
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跳舞是脖子立不住💃容易折脖子 探颈
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古典舞风火轮做起来一段一段的，1个点让你连接更好看。身体带动手臂，找到拉动的感觉
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舞蹈中的力量传导💃你的立腰拔背做对了吗
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七个手上动作教会你跳古典舞
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跳舞时头的位置不会摆💃要学会身体带动头