老君山下 峨眉气感庄训练 及腰胯锻炼
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峨眉重捶功三部 精讲片段
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峨眉十二庄 基本功三通臂
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峨眉十二庄 龙字形 与古琴的碰撞融合
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峨眉功法 可以拆出单式 日常生活中习练
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直播带炼回放，系统讲解峨眉重捶功的功理 #养生 #气功#站桩#禅修
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峨眉十八法 精讲部分 感受下，有喜欢的可以联系我
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一分钟带你了解 峨眉十二庄如何同六大专修相辅相成
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