朋友的50米破8了，7.73，他马上要体考，求大佬指点
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8天后，jdfz运动会金牌之争！
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不同成绩的跑姿对比
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萌新感冒刚好百米12.19，勉强接受吧，校运会还有2周求指点
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150米17.97干进18秒！求高手指点（后期累了，拉步幅）
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为啥明明起跑很烂但50米也6.22了？本来以为有6.6开外（感冒刚好不抱太大希望），没想到这还破PB
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跑50米穿maxfly2首跑，6.58状态不太好
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60米7.91，终于跑进8秒了
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100 米 12.18 新的 PB！！！
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区运会4x100米48.87，还好没掉棒，15度的天冻死
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又进步了！50米6秒80！
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200米2023最后一跑！（菜，大佬轻喷）
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破PB！up60米8.28秒，有建议就告诉我~
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跑完1000米之后的200米能跑多快！
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牺牲步幅步频顶满，50米能否跑进6秒9？
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400 米 PB又破啦（菜，别喷）
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萌新100米12.31，稳定发挥了
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暖天200 米再破PB，27.70！
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假如4个时期的博尔特同框对比！
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今年第一次跑进13秒！
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3000米个人PB13分42记录～
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我的锐变！！
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50米各年龄满分标准（视频中），up只有2个没满分，快看看你的
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萌新up60米，一个7.54，一个7.77，求高人指点！
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萌新100米 终于跑进了13
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up今天不跑短跑了，跑个600间歇，第一个1分53
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60米跑8.41秒狂刷PB！
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100米13.26全程散步跑拉爆朋友（朋友：你Xxx）
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博尔特：我怎么变第二了
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up200米跑进28秒了！！！零下7度27.75s
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立定跳2米75是不是有点菜？求高手指点如何提到3米
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去年9月运动会的库存，那时候是真的菜啊（今年的运动会马上来了，到时候发）
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加特林：即使莱尔斯没得新冠，他也难以赢得奥运会二百金牌
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2024第一个200米（冷天）up比较菜
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动画模拟：模拟谢震业VS百米五虎跑200米，全程高能！
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80米瞬移100米！（白衣服是up）
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100米区运会启动记时12.35，下雨了好冷
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600 米练习，成功进入 2 分！
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100m等跑跳项目，不会勾脚？
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萌新800米2分38，求指点！
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200 米 新纪录26.57成功 跑进 27 秒！！！