京东 11.11 红包
健身日记/大基数减肥Day42/莱美踏板+天鹅臂/探店沈阳NO.1老铁炸串
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健身日记/大基数减肥Day49/莱美踏板+天鹅臂/和我一起拉伸3mins/健身房结交的简单纯粹友谊/已瘦15.4斤
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坚持运动30天/大基数减肥Day26/北方友友一定注意保暖，减肥期间消耗大抵抗力下降，非常容易病倒，健康最重要哦/自制减脂餐/踏板+单车
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健身日记/大基数减肥Day79/已瘦19斤/间歇跳绳3000次/普普通通的日常/一日两餐/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥第142天/平台期渡劫 不要急慢慢来 已瘦21斤/自来卷刘海打理/晨起空腹有氧 户外跑/上学便当 减脂餐/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day48/莱美踏板+天鹅臂/自制减脂餐/周末家庭聚餐/71.05kg，遇到平台期
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健身日记/大基数减肥Day75/30分钟有氧+弹力带练肩/家庭版韩式烤牛肉/一日两餐/已瘦19斤/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day40-41/蹦床+莱美拳击/164cm 73.5kg，月底目标68kg
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健身日记/大基数减肥Day95/morning routine/和我一起过早上/晨间步骤/贝果早餐/椭圆机有氧40分钟/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day28/减脂神汤，生菜煎蛋汤/烤南瓜/番茄牛肉豆芽汤
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坚持运动30天/大基数减肥Day25/水果玉米还是糯玉米党/黄瓜拌鸡蛋/拳击操+间歇跳绳/自制减脂餐
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vlog/春节前20天，东北e人独自在家真的会emo，无BGM纯人声
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健身日记/大基数减肥第106天/咖啡开启爱心满满的一天/新骑行裤/跑步机爬坡/每天吃什么/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第139天/平台期渡劫,已瘦21斤/户外跑/姐瘦了,吃个螺蛳粉不过分吧/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第105天/去运动吧，什么烦恼都没了/临近final压力性失眠/我做饭他刷碗，每天吃什么/留学vlog
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大基数减肥第155天/已瘦26斤/申请季情绪波动/饮食记录 上学便当/留学vlog
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大基数减肥Day187/努力所以圆满/空腹有氧/一日两餐饮食记录/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day44/两组间歇跳绳/化妆品整理·断舍离/姐妹约会/累计减重12斤
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健身日记/大基数减肥Day97/已瘦21斤/抱蛋肥牛便当/贝果早餐/谁掉体重不开心呢/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day68/早起空腹有氧30分钟/蔬菜鸡肉燕麦粥/牛肉炸酱面/扒蒜种葱/一日两餐/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥Day85/打篮球/留学生厨房/最后一天小假期/留学Vlog
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我要挑战坚持运动30天/大基数减肥Day1/控制饮食+帕梅拉/体重明早量
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坚持运动30天/大基数减肥Day19/胖子变瘦，逆天改命/75.5kg，明天是不是可以回归140的行列了
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健身日记/大基数减肥第108天/在平静的生活里找到力量/喜大普奔，体重回归67/做了一天畊宏女孩/留学vlog
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坚持运动30天/大基数减肥Day23/便秘救星芹菜苹果汁/牙疼只能爬爬坡/自制减脂餐
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健身日记/大基数减肥Day66/晨起空腹间歇跳绳/健身小白尝试无氧力量训练/留学Vlog
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坚持运动30天挑战成功/大基数减肥Day30/感恩陪伴，明天新系列新挑战，不见不散/已瘦9.4斤
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健身日记/大基数减肥第141天/平台期渡劫,已瘦21斤/空腹有氧 户外跑/荞麦鸡蛋饼 菠菜干拌面 泰式猪肉盖饭/上学便当/留学vlog
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大基数减肥第159天/周末放纵餐/土澳式慢生活 布里斯班一年一度飞机表演 烟花秀/留学vlog
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大基数减肥Day172/一日两餐饮食记录/空腹有氧/姨妈期/南半球夏天/留学vlog
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健身日记/大基数减肥Day67/早起空腹有氧30分钟/精力充沛一整天/留学Vlog
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大基数减肥Day51-52/我做到了少吃多动/已瘦15.8斤/图书馆自习/留学Vlog
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健身日记/大基数减肥第135天/平台期135斤渡劫,无绳跳绳4000次/UQ商学院开学典礼 摸考拉 小盆栽/留学vlog
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大基数减肥Day170/一日两餐饮食记录/咖喱鸡肉盖饭/留学vlog
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大基数减肥Day180/静心看书/一日两餐饮食记录/姨妈期运动/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第131天/平台期渡劫来姨妈了/跑步机爬坡/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第111天/户外跑3公里/沉浸式我的一天/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第125天/突破平台期135.3斤/直觉饮食坚持运动/无绳跳绳打卡/留学vlog
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大基数减肥第163天/8小时减肥法+运动/ChloeTing减脂训练打卡/户外跑/减肥一天吃什么/留学vlog
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健身日记/大基数减肥第130天/平台期渡劫,跑步机爬坡40分钟/逛宜家买条条 咖啡空瓶 种生菜小葱记录/留学vlog