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【反复减肥老失败】隔几天乱吃,减肥怎么坚持?
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我经常收到提问说减肥,老是坚持不了几天就放弃了,忍不住乱吃,经常暴食减肥,总是断断续续。客观来说减肥没有办法坚持,那么我们就不可能成为一个数字,所以这一集我们会来探讨不能坚持的原因,以及探讨如何无感的能坚持的减肥。
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