元奎-师兄的那些回忆...
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元彪自曝：曾与成龙洪金宝二兄弟刚出道没事做，整天在街头晃荡！
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洪金宝说和元华、元秋的感情，师傅于占元为防师兄妹恋爱出了高招
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洪金宝：以前我和元华天天打架，后来我发誓再也不打他了!
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洪金宝：师傅教的东西，没能传下去，我很痛心。
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成龙曝洪金宝拍戏间隙爱听相声，自己爱听京剧，老港星国学底子好
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元奎讲述拍摄《方世玉》时发生大规模冲突
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群英荟萃！于占元寿宴，七小福集合！
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主持人吹捧美式教育，洪金宝霸气回应~太刚了！
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元奎出名打小报告，杨紫琼是认真去练出来的
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七小福58年再相聚 回首一瞬间一个时代已经落幕……
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七小福普通话说得好的原因（粤语字幕）
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李连杰 Jet Li《方世玉》（《The Legend of Fong Sai Yuk》）元奎 黎大炜访谈
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洪金宝：以前我师傅教60多位学生，他不收一毛学费还管吃住，太伟大了！
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曾志伟谈为什么小弟们都怕洪金宝，成龙也让他三分，原因难以置信
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元奎：成龙的师兄，一手“烂牌”却打出了“王炸”！
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生前不敢返香港，死后两年有人知！经过两年，成龙公开左元奎的死讯，田启文含泪爆出死因，背后原因令人泪目！
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元奎：原来你这么强
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元奎：成龙师兄，华语第二武术指导，去世两年观众才知道
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李小龙的死亡，跟“丁佩、向华强”没有任何关系，幕后真凶，另有其人，这是老师说的。到底是谁搞死李小龙，只要老师提醒一下，香港那些老艺人，他们就会知道是谁干的
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春妮：你师父是一个什么样的人？洪金宝：我师父是一个中国人！太刚了
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视频大赏：元奎动作指导作品10佳
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元奎：李连杰被老美看成小喽啰！李连杰：没事！给我几分钟！
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香港影武者-元班人马【共七集 洪金宝、成龙、元彪、元华、元秋、元奎等】
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元奎：捧红周星驰，力挺李连杰，14次获得提名，港圈中最低调的大佬
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元奎分享好莱坞拍戏经历，洪金宝畅谈学英文趣事
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成龙-1996年 沈殿霞 采访 大龙哥 -BanStudio译制作品...
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方世玉（专访 - 元奎）
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洪金宝：成龙是师父的干儿子，但我在师父面前照样揍他！
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元奎讲述闯荡好莱坞辛酸史：我跟李连杰被美国人当成小喽啰！
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2015年洪金宝去东北拍戏，莫名其妙被赵本山接走，后来发生了什么
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一路走好！「七小福」元奎离世终年72岁，田启文亲证噩耗首曝光死因
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花絮：李连杰元奎大赞杰森，他很想学中国功夫！
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元奎：头一次去美国拍电影，他们气势很大，设计出动作让他们主角很没面子！
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吴思远追忆元奎：刻苦奋斗人生，从《死亡塔》《龙之忍者》到赴美拍西片！
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成龙《警察故事续集》片尾NG花絮，这个是我看过最完整的《警察故事续集》的片尾花絮了！
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【洪金宝】没有师傅，就没有我们七小福的今天！
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元奎25岁到64岁变化，华人第二武术指导，曾捧红李连杰周星驰！
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吴思远追忆元奎（第二集）：成功捧红杨紫琼，与李连杰私交甚密，与周星驰、刘镇伟搭档默契！
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成龙和元彪在一起欢乐多！原来元彪本名夏令震！
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洪金宝79年有8000元人工，元奎80年代25W人工