以其大把花钱调脾胃，不如做好这3件事!
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早上一个习惯，脾胃永远健康！
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脾胃虚弱的人都有一个共同点：太着急‼脾胃虚弱=欲望多+能力低+想不开
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脾胃虚弱，牢记三吃四不吃，坚持一个月脾胃硬如刚！
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一招教你学会调理脾胃虚弱，倪海厦老师耐心讲解，缅怀倪师！
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气血不足必看篇
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养脾胃
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当你不吃这些东西，脾胃就好了一大半
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早晨去锻炼出汗就白练
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在福建漳平发现一位很厉害的中医经方家！
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脾胃虚弱，就要舍得饿自己
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中醫：内脏缺啥，脸上长啥。
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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调理脾胃的顺序，你一定要知道的事情
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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最伤肝的4种食物，一定要少吃！
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舌象分析：健康的舌象，大对比，看看你在不在其中
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现在才知道，大便是脾胃最真实的反馈！
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倪海厦：脾虚比肾虚更可怕，教你三招解决
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倪海厦：强脾小技巧，每天练一练
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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气
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为什么我的皮肤这么黄？
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当你不吃这些，脾胃就恢复了！
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身弱之人少逼自己上进，多做这些高能量的事，闷声狠练这三条，定能破局，逆风翻盘！
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脾胃不好的人要听懂大便说的话.
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舌诊分析：肝郁+脾虚，是最难治慢性病之一！
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听劝！气血不足的别瞎运动，越练越虚，4个动作、熬夜回血
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倪海厦:为什么喝再多水还是缺津液？
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这种肝郁脾虚舌头，千万别去疏肝、健脾、补阳，吃再多的各种丸也是白搭！
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玩才能让您改善身弱！
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中医说：早上不要破气
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舌象分析：这种脾胃两虚，湿气重，吃再多参苓白术散都没用
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脾胃不好，老中医让我这样喝，坚持了一段时间，真的不错
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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屁是脾的发声器
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人生建议：千万不要长期待在家里
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整天无精打采没精神，喝黄芪水，为什么更难受？
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张景明：夏天出大汗，或者特别热时，很多人因此种下大病，一定要注意这件事情
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倪海厦讲中医：脾虚湿寒如何健脾、养脾？
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中医：真正能让气血恢复的方式，要坚持！