白猿通背拳——四面膀子
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白猿通背拳四大名山——靠山
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白猿通背拳四大法根——甩腕
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白猿通背拳四大名山——挑山
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白猿通背拳——拳如流星
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白猿通背拳四大名山——推山
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白猿通背拳反手捏耳朵
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白猿通背拳——掀动肩胛
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白猿通背拳——活肩
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白猿通背拳四大名山——劈山
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白猿通背拳——盘抱
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白猿通背拳——整顺合一
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白猿通背拳——劈闪炮
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白猿通背拳——大椎和极泉
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白猿通背拳之一摆肘炮
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白猿通背拳掌形系列之 塌
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白猿通背拳掌形系列之 挒
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白猿通背拳老拳谱
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白猿通背拳掌形系列之 摔掌
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白猿通背拳手臂弹性
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白猿通背拳——双手扔引手
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白猿通背拳 十字拦
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白猿通背拳——打行袋
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白猿通背拳讲究力贯稍节
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白猿通背拳——扔引手
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白猿通背拳掌形系列之 撩
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通背拳实战组合
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白猿通背拳实战组合劈挑中拳
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白猿通背拳——海底探花
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通背小功法健康大功效
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通背和通臂的区别你知道吗
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通背和通臂的区别你知道吗
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白猿武道公益助冬奥通活全身健康向未来
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通背小功法 健身大功效
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“通背拳”臂膀活背训练
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两臂伸缩自如 周身运转灵活
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周身贯通、上下相随、内外相合、心神意气
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身备五弓，脊柱为最难练的一弓！脊柱如大龙 腰胯似猛虎古拳谱云“龙虎二劲”。
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拳不在于多而在于精
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拳不在于多，而在于精
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气运于丹田提放，劲发于腰背躬挺