V
主页
自学进阶课05双腿同步 告别K腿
发布人
深入探讨了如何通过双腿的同步旋转来有效纠正K腿问题。我们讲解了双腿在髋关节处保持一致旋转角度的重要性,并提供了专门的练习来加强这一技能。旨在帮助滑雪者通过简单但有效的练习,在雪坡上实现更流畅和优雅的滑行。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
双板宝藏内容,最高效的髋反弓#cosone #双板教学 #易滑学院
自学进阶09内倾or内倒
【双板教学】不要再做上下身起伏了!试试这个练习方式
如何提升陡坡控速|双板不完全滑行指南(十六)
双板练习|外板平衡的关键——髋反弓
【雪上之城】第四集 滑雪不止在滑雪场 也可以在公园! 竖版
三步解决双板陡坡后坐
自学进阶07拆解平行式
休闲滑雪|线性的压力控制示范
只要上半身足够稳,我就摔不了!
一个练习改掉你的A腿和K腿
如何练习冰球刹 (小弯进阶)
快速学习卡宾方法与过程
自学进阶03外腿承重
【双板滑雪】进阶必练之【反弓】
自学进阶02髋反弓 or 扣膝盖
双板滑雪自学进阶01 翻脚踝or贴鞋桶
这雪感,这重心控制,这平衡,让你想到了谁
身体主导内倾好看还是提髋内倾好看?
长白山首滑差点丧命
少搓多刻,多练少玩
在家就能练的贴地卡宾
双板BOA系统真的靠谱吗?真实体验告诉你答案
02控板的唯二方式 不要把滑雪技术想得太复杂
【孤勇者】谁说初级道上的都是菜狗~
来点正常人滑的卡宾
双板进阶分水岭,能不能早立刃
上下身对齐,反弓自然就有了
这里有许多细节需要思考耐心练习,后面分享各个环节重要的经验总结分享,希望能帮助到你们
双板滑雪 平行式腿部动作直观解析
轴转横滑降,双板转腿进阶必备技能(加拿大三级必考科目)
双板滑雪进阶之路,如果你没有思路,可以对照这个视频,进行相应阶段的练习和巩固。一个人的滑雪练习没有捷径,只有里程和时间的叠加才能使你逐渐成为高手!
野路子一身问题
双板练习|脚踝反弓立刃引导入弯
双板滑雪|为什么总是差一点不能平行?
平行式怎么滑?卡在半犁式?平行式干货分享!
滑雪眼镜里程碑!注意我没有加“国产”两个字
双板搓雪这样练!
「教冰姐滑雪」第一集,如何大幅立刃(摸地)
上下身分离,跟着节奏转起来