20240506训练日常
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一个小帅哥的传球动作分析
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新手基础垫球综合练习（8）
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排球是先练个人技术再选位置，反过来行不通。
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排球中双手往下灌篮的动作，是不被提倡的。
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扣球的步骤可以倒过来练
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排球比赛中二裁的权力与职责
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排球场上的协调性很重要，很大程度上影响到你练球的效果。
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排球场上前排要能跳，后排要能蹲。
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排球新手入门先学什么
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效果很好的其实不用改动作，大家年纪都不小了，有时间能聚在一起打球就很不容易了
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排球发球打准小技巧
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体制下的普通学生很难发展成排球特长生
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排球中的持球犯规解读（任何一个技术动作都有可能持球，所以不能以动作来作为唯一判定）
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排球比赛中5人接发球的5种阵型
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基层排球队训练要充分考虑学情，不能照搬理论，机械带队。
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排球扣球和拍球这两个词有什么区别？大家来讨论讨论
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一个小帅哥的帅气扣球分析
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排球二传的3个特点和5个要求
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拦网第一条规则的修改，其目的是为了增加球的回合，提高观赏性，让比赛更精彩。
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《怕痛打什么排球》优秀评论鉴赏
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排球裁判哨音的相关规则解读
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一个人练接扣球的方式，就是孤单了点。
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选排球每个人侧重点不一样，不是统一的。
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排球运动员能力评估参考内容
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排球比赛中双人拦网下的防守阵型
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三个暑假打排球的新手典型案例
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排球不是所有的半只脚过中线都不算犯规，规则与犯规之间的因果关系很微妙的
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只有实践才能找到适合自己的扣球动作
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对于排球触网的规则，在2013-2016这3年改过一次，今天我们详细的来学习一下，有很多人不知道这个规则改过3次
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排球比赛中强打弱就会出现卡轮
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排球野球场上均衡分配，相互之间多帮助
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排球中的背传为什么不能转头看
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一个很像排球的米卡萨测评
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影响排球发球的四个因素
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喜欢排球的小朋友在普通学校很难得到培养
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十天没更新，有没有想我呀。
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一个女生传球的动作分析
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尝试增加一个新模块【排球一问】
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今天在南航跟小朋友们一起打了会球，老了不中用了，跳不动了。
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希望大家能从多一点的渠道去学习排球裁判规则，网上有很多并不是准确的