【手机电脑族必看】第28集｜全天电脑工作该如何提升裸眼视力? 【EM训练法——帮助上万近视者恢复裸眼视力的自然视力训练法】
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第29集｜近视度数逐渐下降，但偶尔出现一点重影,是散光吗？ 【恢复裸眼视力的科学实证训练法—EM视力训练课】
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【必做重点】第9集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—缓解看近视疲劳。预防度数持续加深
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第五集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法—Active Focus主动聚焦训练
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【手机族必看】第35集｜养成这13个习惯，不知不觉让视力越来越好。 帮助上万近视人群恢复裸眼视力的EM+裸眼视力恢复法，第35节
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第三天｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法——如何自测度数，监测训练效果？
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第一天｜30天试验外网已帮上万近视人群恢复裸眼视力的：Endmyopia摘镜训练法。 #近视 #视力训练 #打卡
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【低度数必看】第33集｜低度数100-200度，应该如何做EM恢复训练?【EM+裸眼视力恢复法第33节】
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第22集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法，练习多久有成果？
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【每天一遍】1000度最强视力恢复
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第19集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法，你的阅读镜度数是否合适？需要了解四种测试方法
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第25集｜恢复裸眼视力EM训练法—每天练习多久才有成效？
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【电脑族必看】第21集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—近AF
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第四集｜30天试验打卡：帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia视力训练法——裸视恢复的核心，眼轴缩短
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第16集【散光(1)】｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia视力训练法—散光是怎么来的？ 哪些习惯会导致它出现？
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第8集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—业内专家如何看待EM法里面的理论和方法
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第20集｜Endmyopia+视力训练：马赛人的“千里眼”是怎么练成的？ active focus主动聚焦训练具体做法（上）
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第38集｜恢复裸眼清晰度，试试神奇的周边视力训练法｜EM裸眼视力恢复法
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第11集｜帮助上万近视者恢复裸眼视力Endmyopia训练法，2个关键点帮眼睛重获清晰
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第30集｜做近视手束后又近视了，该怎么办？【恢复裸眼视力的科学实证训练法——EM视力训练课第30节】
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第27集｜恢复裸眼视力的EM训练法—隐形眼镜这样戴可能导致永久性眼损伤，你戴错了吗？
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第31集｜做AF主动聚焦训练,什么距离最有效?【EM+裸眼视力恢复法第31节】
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【进阶练习】第23集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—AF训练进阶练习
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第24集｜Endmyopia+视力训练：什么人适合练习？训练者一般能减多少度？
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视力改善75%：从700到175度，EM视力训练者经验分享
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第6集｜帮助上万近视人群恢复裸眼视力的Endmyopia训练法—近用读写镜 #裸眼视力提升 #恢复裸眼视力 #近视防控
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【进阶内容】第26集｜恢复裸眼视力的EM训练法—取得初步成效后的进阶AF训练镜，通用建议参考
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第二天｜30天试验打卡：帮助上万近视人群摘镜的Endmyopia视力训练法。第二集：眼镜越戴越深的原因找到了，看看你中招了吗？ #近视 #视力训练
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【必看重点】视力改善50%：从975度到500度，EM视力训练者经验分享
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第37集｜“如果视力训练有用，怎么医生还近视？”——学习EM训练法DIY做视力训练，如何确保眼健康安全？
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第39集｜散光度数应该怎么减？｜EM视力训练法（仅适合单纯非病理性散光）
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为什么2副眼镜可以帮你预防度数加深、改善裸眼视力？
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粉丝投稿：验光近视度数1年降了200度，她做了哪些事？
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第34集｜《狂飙》高启强同款—高强度用眼，眼干眼涩干眼证该怎么破？【EM+裸眼视力恢复法第34集】