最近工作，所以没有更新，大家谅解
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鸟雀呼晴，侵晓窥檐语
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怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违
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不想更新了，反正也没人看
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嘿嘿
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夺残造化功，占断繁华富
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今天突然发现，手臂粗了一圈，怎么办啊，求大佬支个招，把我的手臂瘦下来，我不想那么粗，求帮忙
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今天打卡了没
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“人总要跟自己握不住的东西说再见 也许过程有些难受 但可以忍”
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6月6号300个俯卧撑
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好累啊309/2023/12/30
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因为工作时长原因，休息时间太短了，我有的时候会断更，因为有的时候真的太累了，更新不了，以后我尽量保持一天一更吧
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每天上完班还要训练，真的好累。
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吐的太难受了（7月11号300个俯卧撑）
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唉，我真的是废物，连几个俯卧撑都做不好
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3002023/12/21
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10月4日
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308/2023/12/29
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你尽管努力，你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你
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5月29号300个俯卧撑。
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有没有觉得我挺废物312
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“都说坟里有鬼，没人敢去。那不是鬼，是思念……”
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现在的我已经这么弱了吗？连几个俯卧撑都做不了306/2023/12/27
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今天只能做100个俯卧撑了，实力太弱了
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等闲识得东风面，万紫千红总是春
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九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀
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2992023/12/20
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人闲桂花落，夜静春山空
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知有儿童挑促织，夜深篱落一灯明
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病枕不成眠，百计湛冥梦小安
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湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨
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新年都未有芳华，二月初惊见草芽
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你做不到了，我帮你做
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锦江春色来天地，玉垒浮云变古今
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京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山
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，
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淡若清风，静若寒蝉
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6月9号300个俯卧撑
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305/2023/12/26
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一室十年度，新春今夜归
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唉，发烧又复发了，练了这么久，连这种小病都扛不住，真是个废物啊