400米训练52.07秒，是什么水平？
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提高你400米成绩的最好方法！🥉→🥇
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400米周期训练计划！坚持下去二级不是问题！
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400米赛场上那些极端后程型选手
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NCAA 400米冠军Randolph Ross的训练
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13岁初中生 400M 47”86 达标短跑健将水准，15岁46”74，百年难遇的奇才，或将比肩拉肖梅里特？
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范尼凯克训练视频
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范尼凯克400米起跑弯道加速跑慢动作
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400米之王范尼凯克250米训练26s
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400米该如何跑？不会的赶快来看看！学会了轻松跑400！
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高中生健将400m测试｜全程高燃（还有两个一级，这真的是普高嘛？）
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400米如何跑进56s训练方法分享
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400米训练方法
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瓦尔霍姆跑姿慢放，很有力量、步幅惊人
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最自然的跑姿
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跑姿，可以有多漂亮？
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5岁小孩400m比赛0.1秒险胜，这冲刺、这步频！
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初中生的滴水平起跑
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布雷克100～400米个人PB（截止2022.12.4）
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健将与二级的博弈！
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来看看啥叫速度耐力
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刚接触体育练了半个月进步半秒 这是天赋吗
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13岁孩子400米48.77 你怕了吗？
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女子400米跑也挺好看的
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高一新生15岁的昆西·威尔逊45秒99获得第二名2023New Balance高中田径户外锦标赛男子400米决赛
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13岁男孩，400米47秒86！
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全能天才再次横空出世！100米9秒86，200米19秒70，400米43秒45！迈克尔 诺曼是最有可能赶超范尼凯克的人！
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是谁800米跑了2分58！是我啊～;-)
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【NBC解说版】范尼凯克43.03秒八道神迹
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速耐练习：初中生400米1：10s
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【短跑】400米训练原声，52秒60，你们要的死亡四百米训练来啦！
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400米47.1什么水平
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400米双人跳水决赛
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近距离感受死亡400米，第一名仅用时48秒
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在校运会9分9秒跑完3000米是什么体验
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400米全程技巧教学来了，赶紧收藏起来！
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一米九三天赋少年，你们的身高都达标了吗？
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穿NB钉鞋跑NB成绩
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兄弟们看看这个400什么水平
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