40kg推举 但是借力疯狂
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当代女大学生硬拉｜谁说头发长力气小？
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壮壮U熊
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还得是大学生
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00后自由插画师的小确幸
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上周开始练腿了
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日本举重选手“坦克”
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【体能陪练】陪你练15min💪
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李雯雯邀李若彤现场观看举重
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大学生就是大
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这个快速的上半身锻炼旨在拉长和强化你的瘦臂和背部肌肉。我喜欢通过交替进行更重的力量训练和使用轻重量高重复次数的训练来混合我的锻炼计划，以增强瘦肌肉和定义。
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165/63公斤女大学生/上海市体能大赛
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关于举重服的解释
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【59kg女大学生】减肥第一天
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100kg怎么变得这么轻？
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田涛抓举160公斤｜大佬的“哎呀”
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新手练腿可别整错了，一副哑铃带你全方位锻炼
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腿粗臀大的妹吱就没裤纸可穿了？健身裤试穿分享（一）
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力量训练
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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可可爱爱！奥运冠军李雯雯晒汉服举重照，网友：下班后的快乐溢出屏幕
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韩国运动员在刘在石节目中盛赞李雯雯：性格极佳，极为友善h
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艰难恢复到160KG
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50kg-60kg这部分人
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为何每天跑5公里，腿部力量却在下降？
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一个健身小up大学牲的动态插画作业画的我眼睛要瞎了就这样吧啊阿啊画质不够高清怎么会这样呜呜呜呜呜镜头不够多就这样了吧啊啊啊啊啊
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张志磊：我觉得还是他举的重
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单腿深蹲
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如何做好沉肩？
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25kg 哑铃卧推*5
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美国20岁小伙挺举180公斤｜有种阿甘的即视感
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【法国街头挑战】力量挑战，将水桶举过栏杆就能获得100欧
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高中生终于能靠墙弯举30kg了
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兄弟们期待已久的读评论第一期！
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3点建议帮助你练好引体向上!
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徒手炼体术下肢力量训练，收藏慢慢练
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开学后你室友100kg飞鸟？你推胸才50kg，这就好兄弟？
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怎么用举重助力带 辅助进步