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饮食Vlog第58集 | 芝士蛋卷饼,上班族早餐,这样吃我真的能开心一整天!
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减脂期健康快乐吃早餐,吃好喝好很重要! · 🌮芝士卷饼【食材】 - 卷饼1张 | 鸡蛋2个 - 口蘑适量 | 芝士2片 · 🌮芝士卷饼【做法】 1.口蘑切片,鸡蛋打散加入黑胡椒&盐 2.少油煎口蘑后加入鸡蛋,没凝固的时候放上卷饼 3.完全凝固后翻面,铺上芝士,搞定! · 🌮芝士卷饼【不翻车tips】 1.全程小火,耐心,耗时10分钟不到 2.用不粘锅 3.别说减脂不能吃芝士了!一片芝士大概是100大卡左右,介意的只放一片或者不放!放了只会让卷饼更好吃!
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