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京东 11.11 红包
推荐一个克服消极思维的方法:通过持之以恒的训练来克服无价值感
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一个能让你做成任何事的顶级心法:「准时出摊」
东亚就是一个巨大的NPD温床
推荐一本缓解情绪内耗的书:爱自己,只有你自己的自我价值感才能决定你的感受
写得越多,你就越能形成自己得观点和看法
推荐一本激发写作欲望的书:重要的是写作的过程和人生
简单分享一个玄学观点,个人认为也是同八字不同命的影响因素之一
推荐一个奥特曼式的读书法:时间限制能够提升专注力
推荐一本可以戒掉手机上瘾的书:是时候减少对电子产品的使用了
为什么adhd需要写作
普通人要知道的玄学概念:有时候莫名其妙的阻拦可能是上天在帮你
黄执中建立价值感培养乐观自动必学课(完整34讲)
介绍一个我独创的学习方法:苦中作乐的抽签学习法
《你,好不好》—周兴哲“都怪我 把自尊放太高 没有把你照顾好”
嫉妒的本质:无意识地陷入了多人游戏的模式
活在当下,不陷入等待的思维陷阱
拒绝完美主义,做一个不完美主义者
经常“悟了”、“想通了”,是焦虑、内耗,内核不稳定的表现
推荐一本介绍独处的书:当我们需要思想和行动上的自由时,我们会寻求独处
一件很重要但爸爸妈妈可能没教你的事
北师大心理硕士看《再见爱人4》|戳破杨子自恋面具,爹味说教是内心恐惧的遮羞布
阿勒泰的角落:我活在一个奇妙无比的世界上
【人格成长】人生的支点越多,内核越稳定
10分钟读完《到灯塔去》,好好活,因为我们会死很久
自尊是别人给的
祛魅就是破相
【晨间日记】发掘和修复创造性自我的首要工具
分享一个充满爱意的思维练习
五分钟之内就能获得启发的实用主义读书法
从阿姨写真集看到中年人的性压抑。
自爱才能感召良缘佳偶!
【斯多葛哲学】当感到不开心时,我们可以做些什么来缓解情绪内耗?
建议大家尽快建立起自己的「灰度思维」
自强不息,是最大的魅力(一辈子不缺爱)
真正被好好爱护的人是不会成为 infj的
推荐一本感到迷茫时可以看看的书:保持冷静的头脑,专注于人生的关键问题
推荐一本写给大人的童话:并不是所有人都有过朋友
一个不怕任何事的顶级思维:「没有失败,只有反馈」
一跟父母说话就暴躁,这是为什么?其实并不是因为你讨厌父母或者你不孝顺,也不是因为你脾气差,没耐心,而是因为你内心创伤形成的一种条件反射。
推荐一本斯蒂芬金的创作回忆录:写作是信念坚持的行动,是面对绝望的反抗
亲密关系里的烦恼大多数来自”不稳定的内核“