京东 11.11 红包
场地调整后第一练
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开放实战&教学实战
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被粉丝吐槽太业余了，只好继续加油训练
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实战打太少，又慢又紧
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划水训练
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拳不离手
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被大级别支配的恐惧
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户外训练
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划水训练
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拳手的世界很简单的，放开打过就是兄弟了
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打磨专项
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爱 必坚持
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随便练练
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新年第一练
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教学实战
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135没蹲起来，太菜啦
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500米划船1：26完成
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差点被打飞出拳台
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无休息车轮战
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意外和明天谁先来
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轻松愉快点一堂训练课
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今天你练了吗
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课后实战
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拳不离手
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养生训练
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没怎么练，但就是很累
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做个猛男不容易
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每回合消耗一位摄影师
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你的出拳启动速度可能不如一个五岁不到的孩子
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拳击少年慢慢成长
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加油少年
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我闪～我闪
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和大胳膊的娱乐局实战
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90-95kg高翻
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团课
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拳太轻了，怎么练练发力
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用初学者一样的态度去练习
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划船机500米测试1：30完成
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最近打的多一点了
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沙袋训练
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被杠铃压倒的一天