京东 11.11 红包
玄武档案：2024年1月14日周末加练
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“感谢”的一百发廻蹴
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2023年4月29日第三十八回玄武大会型赛（最破）
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2022年8月14日第三十七回玄武大会型赛
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2022年8月14日第三十七回玄武大会组手
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2024年4月21日第三十九届极真玄武大会型赛
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2024年4月21日第三十九届极真玄武大会组手
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备赛二组：老丁的私教课10(2024年3月9日)
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玄武档案： 2023.3.2训练
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玄武档案： 2023年5月18日课后作业篇
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控腿练习
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玄武档案： 2023.2.3新春第一练
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备赛一组：航哥的私教课4（2023年9月26日）
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玄武档案： 2023.1.16单人训练
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2020年11月28日新极真会北京地区交流赛
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记一次课前练习
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CFKO 比赛时间2024年8月 比赛地点南京林业大学
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游学记：2024年十一泰兴之旅
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2023年4月29日第三十八回玄武大会-组手
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备赛一组：航哥的私教课6（2023年12月26日）
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2021年5月1日第三十六回玄武大会
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执教笔记：2024年6月30日西堤国际训练
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2023开练 全力冲刺
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执教笔记：2024年8月25日西堤国际训练
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玄武档案：2023.1.23自训新年特别篇
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2022年1月1日极真中国空手道公开赛
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执教笔记： 2023.2.19银城训练
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2023.1.20扬州一日游（训）
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玄武档案：2023年4月6日训练
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2023年11月23日课后作业：山根流古武道—天龙之棍
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执教笔记：2023年7月16日银城训练
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备赛二组：老丁的私教课9（2023年9月23日）
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玄武档案：武当太极十三势（2023年10月30日）
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执教笔记：2023.2.12银城训练
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第十八届极真中国空手道公开赛型赛（2023年10月2日）
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备赛二组：老丁的私教课2（2023年7月1日）
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执教笔记： 2023.3.5银城训练
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备赛一组：航哥的私教课5（2023年10月24日）
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极真空手道型—征远镇
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执教笔记：2023年4月9日南大仙林校区训练
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兵击档案：2023年4月14日南大仙林开练