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【国舞四级】八、《呱呱叫的小青蛙》重心下的小跳训练[高清版]
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【国舞七级】六、《蝴蝶兰开十里香》掰扣步练习[高清版]
【国舞八级】三、 《云水逸》踏步翻身[高清版]
中国舞 四级4.1《小书童》
【国舞四级】一、《快乐无敌》律动与热身训练
中国舞 四级4.7 《布娃娃》
【国舞四级】三、《小风车》小五花及盘腕训练
【国舞五级】二、 《月儿弯弯》摇臂训练
【国舞三级】一、《动感球球操》热身与律动练习(道具手球)
【国舞四级】二、《荷香幽幽》气息组合[高清版]
【国舞八级】五、《快递小能手》舞姿中跳组合[高清版]
【国舞七级】一、《风铃花》旁提元素及古典舞身姿练习[高清版]
【国舞九级】三、《豆蔻时节》古典舞综合性表演组合[高清版]
一、《手指童话》手指练习
【国舞十级】一、《如风》行步组合
【国舞二级】五、 《童心是小鸟》波浪手练习[高清版]
中国舞蹈家协会考级第九级《小船遥》原视频
【国舞四级】六、 《江畔独步寻花》双晃手练习[高清版]
【国舞十级】一、《如风》行步组合[高清版]
【国舞九级】二、《国粹新风》绞柱训练组合[高清版]
【国舞三级】三、《小灯泡》吸踢腿、大踢腿训练
【国舞四级】七、 《月光童话》三拍舞步与波浪手组合[高清版]
中国舞蹈家协会考级第十级《丰收麦田》原视频
【国舞五级】六、 《花木兰》古典舞手位舞姿组合[高清版]
【国舞八级】六、《月圆圆人圆圆》古典舞综合性训练组合(道具团扇)[高清版]
【舞蹈考级】舞蹈家协会考级第四版四级
【国舞考级】一、《手指童话》手指练习
中国舞蹈家协会考级第八级《哈特里亚》原视频
【国舞七级】五、《小戏迷》舞姿小跳[高清版]
【国舞四级】一、《快乐无敌》律动与热身训练[高清版]
【国舞五级】六、 《花木兰》古典舞手位舞姿组合
中国舞蹈家协会考级第五级《小木马》原视频
【国舞六级】五、《明日歌》平转练习(道具毛笔)[高清版]
【国舞四级】十、《淮河岸边的小兰花》 花鼓灯基本动律练习(道具扇子)[高清版]
新版中国舞蹈家协会考级 第四级 (全套10级)
中国舞蹈家协会考级第九级《花帽》原视频
【国舞十级】四、 《汉韵清风》汉唐舞元素赏析及训练元素组合[高清版]
【国舞五级】四、 《悯农》转的基础练习[高清版]
中国民族民间舞蹈等级考试1级10小鸡啄米
北舞附中民族舞基本功教材上学期-01 基本体态与动律训练
中国舞蹈家协会考级第十级《小卜少》原视频