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京东 11.11 红包
【TED演讲】为什么反思越多?你对自己的误解越深呢?
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TED 通常,我们认为不断地反思、内省会提升对自我的洞察,让自己变得更好, 但组织心理学家Tasha Eurich却发现:如果方法不对,越自省,压力越大,情绪越低落,对工作和人际关系的满意度也更低。因此,正确的反思方式很重要,而你只需做出一个小小的改变,就能有很大不同!
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