7个回合的实战结束 昨天爬山 今天训练是真没劲儿了 坚持到最后
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拳击实战 第十个回合
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户外野游最基
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沙包训练
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北京拳力社 我所在训练的拳馆 在这第七年了 业余时间训练 教练兄弟教的专业 有空来训练 提高 进步
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随便跳跳 热身
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拳击基础训练
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周日的拳馆实战
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拳击实战
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业余拳击实战 抱着学习的心态
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拳击实战
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少儿拳击实战 北京拳力社 双方均为7岁小朋友 锻炼为主 强身健体 技术慢慢打磨 （红色T恤白色开脸护头我儿子）
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周日的实战
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73kg VS 95kg左右 业余拳击实战
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拳击实战
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这位大哥拳头很重
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拳击实战 老大哥50周岁了 练了20多年拳击 业余里的天花板 节奏 距离 时机 学习
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组队爬山的快乐
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拳击实战
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沙包练习 拳击专项
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实战
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拳击实战 北京拳力社
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陪外甥爬清江方山，一起体验空中自行车，外表冷静内心瑟瑟发抖！
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实战比赛中，快速引爆对手的投篮技法，共赴巅峰。
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沙包自由练习
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专项对练
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实战日 拳力社
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业余拳击实战
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实战日
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和我们馆柔术教练一起拳击实战 训练很开心 巴西教练 人很热情很友善
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成都周边徒步惊遇山猴拦路，周末探险变惊喜
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技术专项
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拳击手靶
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长沙的宝藏徒步登山路线，曾是我的秘密基地
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张志磊vs帕克二番战：必须KO！
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爬山吗，一起 。
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实战日
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拳愿阿修罗第三季加纳鄂VS魔抢
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8月的泰山是啥样？
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拳击实战
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实战日 体能循环后的实战 互相学习 进步 欢迎喜欢的朋友一起来玩