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吃什么能缓解习惯性便秘?
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每天吃多少蔬菜合适?
吃红薯能通便吗?
后悔没早知道!太通畅了,实现厕所自由
平和体质
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太紧张了不知所措
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送你两味药,大便一通浑身轻松
肠AI最喜欢这三种早餐,看看你是不是也爱吃
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噗噗不通畅的可以试试这一招#生活小妙招 #便秘 #通便
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这拉屎通便速度也忒快了吧!秒变小蛮腰......
五菜为充:菜的填充和疏通功能
频繁的便秘,寒凉的东西要少吃
经期不适、小腹冰寒,喝核桃红糖水
一个简单的方法,解决多天便秘的困扰,排便不再困难!
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二三十岁就便秘,咋办?
舌诊分析:看到舌中裂纹就健脾,病因都没找对,不难受才怪呢!